中原焦点团队 韩俊会 讲师11期 平顶山 坚持分享2311天
我们经常会说到自我照顾，有时候会被人误解为自私的表现，因为我们成长经历告诉我们，要对我们的身边的人好，这样才是一个好人，只关注到了自己，那么这个人就是自私的表现，所以我们爱孩子，爱另一半，爱父母，爱所有人，却有时候往往忽略了自己
听一位老师这样的一个问题说请你现在闭上眼睛去想一想，你最爱的五个人都是谁？
当你看到这里的时候，你也可以想一想，你最爱的五个人都是谁？
那么我的问题是，这五个人当中有你自己吗？
很多时候都没有我们自己，所以我们忽略了自己太久。一个不会爱自己的人，也没有办法更好的去爱身边的人，有句话叫做爱满自溢。
所以做好自我照顾，并不是自私的表现，而是能给予身边的人更多的爱，更高质量的爱和更高质量的陪伴
