2022-11-3晨间日记

今天是什么日子

起床：7：00

就寝：23：30

天气：阴

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：请朋友在家聚餐，练声，日更

改进：在规定的时间做规定的事

习惯养成：坚持每天简单的事情重复做，重复的事情流程化

周目标·完成进度

计算自己一天的供能比是否正确


学习·信息·阅读

营养

健康·饮食·锻炼

均衡营养适量运动

人际·家人·朋友

和朋友一起走路

工作·思考

拍摄

营养

练声


最美好的三件事

1.睡眠好

2.吃饭香

3.心情好


思考·创意·未来



©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2022-11-3晨间日记
    今天是什么日子 起床：早 就寝：晚 天气：不会良好 心情：糟糕 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事...
    沐歌煜鱼鱼阅读 847评论 0赞 1
  • 2022-11-3晨间日记
    今天是什么日子 起床：6：30 就寝：12：00 天气：晴 心情：良好 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
    汐雨桐花阅读 734评论 0赞 0
  • 2022-11-3晨间日记
    今天是什么日子 起床：今天下雨允许你晚一点起哦 就寝：和学妹聊天聊的比较晚，但是也认清了一个人于我而言不值得 天气...
    素人Y阅读 877评论 0赞 1
  • 2022-11-3晨间日记
    今天是什么日子 起床：5:10 就寝：11:30 天气：今天比昨天冷，盖毛毯半夜醒来加了条薄被单 心情：不知所措 ...
    心葵阅读 937评论 0赞 1
  • 2022-11-3晨间日记
    今天是什么日子 起床：6:10 就寝：11:00 天气：晴 心情：平常心 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，最...
    水墨禅意阅读 786评论 0赞 2