昨天一夜都没睡好，一直是一种想睡睡不着的状态。
可能是思想上受到了很大的冲击，让我无法正常安定的入睡。
我是一个悲观的人，凡是遇到事情，总是先看到一堆问题。可是人总是不能一下子解决很多问题，我总是被一堆问题压倒，整个人非常烦躁，说出一些伤害别人伤害自己的话，生活也无疑走向糟糕的局面，面容凝重，问题还是那样，橡一座大山一样压着自己，留给自己只有在问题中盘旋，找不到问题的出口。
这并不是我想要的，每每问题出现了，我都是这样干的，出于本能去反抗，只是因为我自己不想解决问题，更加埋怨别人，把责任推在别人身上，摆出一副受害者的样子。
我就这样看着事情一步一步的走向僵硬的结局。
我没有能力去对抗我的情绪，因为我做不到看到事情或者人物发展好的部分，甚至是抛弃了那一部分，直接就沉静在坏的那部分，怨天尤人，难以自拔。往往结果也是这样，仍然是一团乱麻，并没有因为的愤怒产生真正的好转，仿佛大家都吃了一副急救药，只管一会，以后还是老样子。
没有人告诉我这样是错的，我隐隐的觉得这样是不好的，因为大家都不开心，事情的结局也不是我想要的。
可是我并没有找到或看到那束光，仍然还在黑暗中徘徊，日子也过成了灰暗的样子。
我相信我只是没有找到，光一定是存在的。
我相信这是一个漫长的过程，我要与我的情绪对话，要和那愤怒的情绪和解。不一定会变好，但是也一定不会变的更坏，我已经见识了最坏的样子。
没有人能够把光明送到你的手里，只有自己循着黑暗的通道，寻找那星星点点的光。
