【今日感恩】
特别感恩大瑞瑞和慧觉师兄的分享与交流，因为信任，所以敞开，沟通流动也特别有共振。师兄给我确认：这些也都是我的创造，太傻的安排，他们是给我送礼物来的。
感恩我自己，看见那个阳光温暖乐观的我，也看见一个倔强，防卫，虚张声势，害怕而抓取的我。我愿意拥抱这两个我，真实地接纳我所有的这些面相。同时，我也愿意去打破限制，去转化，温柔也可以很有力量。
感恩金钱宝宝，明天是房贷还款日。下班后，当我把钱从两个卡的余额转到房贷账户里时，第一次感觉到了那种特别开心与感恩。而以往更多的是完成任务的感觉，或者觉得到贷款带来的压力和不得不。
今天我感觉到金钱宝宝对我的喜爱，他们通过各种方式来到我这儿，让我在多年前就通过预支的方式提前下订单，享有一个温馨的住所，拥有一份家的安定的感觉。感受到这些，内心升起浓浓的感恩。
感恩过去的一年，我愿意为自己花钱，支付宝账单里的16万，除了对家人的表达和照顾，有10%以上是我为自己而花的。我为自己吃的，喜欢穿的，喜欢用的，喜欢学习的买单。感恩这份觉知，感恩这份被爱。
未来，我还愿意更多地为自己花钱，把自己照顾地更好。今天在大瑞瑞的建议下我也为自己立下目标，向太傻要，2022我准备好承接四面八方涌来的财富啦，我会拿出个人收入的10%以上用于个人的成长和学习，拿出更多来爱自己照顾自己，我本就值得。我得到的最好的爱，不是来自别人，而是一定要经过我自己。
【今日觉察】
1.决心
没有什么比我的内在和平，喜悦更重要的了。
把一切都转化为生命的养料，收回爱，成为爱，成为自己，我就是。
每一天 每一刻 让自己都在爱中。
余生，只去感恩，成为爱。
2.察觉
看到一切的背后，都是我们创造的
一切我们都是可以转变的
不断确认，我就是创造者的身份
来到我身边的每个人都是来帮助我成长的
同时，他们也有他们要体验的课题。
你看见别人什么，其实都是你自己内心的投射。你看见的都是你自己。
所有人都是在通过某个方式表在达——我感受不到爱，我需要得到爱。
爱的道路，爱到了，自然就成为路。是水到渠成的过程。
外面没有别人，只有自己，都是自己编剧的，请来的演员。
高手之间才会有结合，感谢那个小我强大的人选择你，跟你才般配。能来到你身边的，都是来送礼物的。
无条件的爱自己，无区别的爱自己，
不能爱这样的自己，不爱那样的自己。
全然地爱自己的每一个面相，爱到小我都没有脾气。
自己没有被爱好 给别人的爱都是交易。
学会了无条件和无区别的爱，才能同样的给予周围的一切。
你如何看待这个世界，你是如何看待自己和别人的？
何须证明自己？一旦证明，就是在证明自己的匮乏。丰盛具足何须证明？
你时时刻刻都在向世界宣称，你是什么样的人。
3.练习
我在任何的人事物上都只看到爱。
他们的行为要么是在给予表达爱，要么是在呼求爱。
只是他们没有经过学习训练，也不清楚边界。
不给自己设限，把每一次遇见都当做练习的机会。
运用乾坤大挪移，你看到的优点别人能做到你也可以。
情绪起来时，保持察觉反义词练习用起来。
是这件事本身，还是你对这件事的看法让你觉得不开心。
为什么会觉得这样不好？真的不好吗？真的有好坏对错的标准吗？不是真的还为什么生气烦恼呢！
4、流动
关系和财富的本质是一样的，都是流动
喜悦的流动
去看待和人的关系、金钱的关系时
去看自己是出发于什么？出发与爱合一，还是分离恐惧？
钱宝宝也要通过你体验成为他自己。
你是合一的出于爱的，他就体验到合一
你出于分离匮乏的，他就体验不到真正的他自己。
你要的钱，不是一个数字，而是拥有这些钱后，你去做什么，你怎么用它，在用的时候体验到的什么感觉。
既然我们能接受刮各种的风，大风，小风，和煦的风，凛冽的疾风，怎么就不能接受不同人的表达方式呢？
你去和风生气吗？风有什么错吗？
就像很久之前看过的佛经故事，小和尚之所以看到帆动，风动，都是外因，最重要的内因是自己的心动了，离开了自己和平的中心。
