2025/9/23季度共修总结

1)在本阶段共修的投入度和收获

周一周三基本没什么事,都在,周五的教练时间是偶尔来,时间投入度6.5~7分吧,心,的敞开度100%,收获,周一答疑,1/会或多或少的解决自己生活里的问题,也会通过别人问问题,解决自己脑袋里想不通的事,或是透过他人的问题来觉察自己2/真实触碰真实吧,去真正的体会,感受不同号码真实的人,以及他们的模式,再慢慢体会着。3/认真的听老师和教练的说话,以及别人答疑时,我作为第三方,有时候会去,感觉老师说的那个偷听的能力,或是站高一线去想问题,或是被他们的问题绕进去,或者是听不懂月心姐说啥呢?很随意,很开心见到大家

2)已经面对了什么?

面对了啥?面对了自己内心的阴暗,在别处不敢说的,在这里见光了,

面对了自己认为自己内心面对不了的,死结,面对了自己的伤口,失败,

3)下一步还需要面对什么?

继续全方面立体的更深一步的面对自己内心,现实,出来啥,面对啥,都是自己的体验,收获。

4)如何走通"临在-觉察-疗愈″的生命成长循环

必要时求助老师,教练个案支持

自己走临在循环不断练习吧,临在,每天半小时,闭嘴静坐,感受自己,感受周围,让自己停下来,静下来,慢慢来

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