成功日记
健康：健身：通过这次的疫情，再一次明白，健康的活着才是最重要的。
时间：开支：时间的分配确实应该灵活应用，这点是最重要的。
反思日记
健康：健身：第3天没有健身了。再一次超过自己规定的限制，连续三天未健身，虽然有这次疫情带来的发烧的影响，但自己也在找放松的借口。一个好身体比什么都重要，这点自己十分清楚，那就要把健身这件事情真正的落实到实际，每周4练，一次45分钟。不追踪
健康：睡眠：没有洗漱就直接睡了。虽然身体很不舒服，但保持正常的睡眠习惯还是要的，不然像今天半夜再醒一次，影响睡眠质量。睡眠质量是关键，一天6个小时高质量的睡眠时间，是对健康的合格证。不追踪
输入：书籍：只看了20分钟的书。还没怎么看进去，虽然工作很忙，但是自己也要合理的规划时间。不追踪
输出：成长：时间领域的规划想的过多。通过此次时间表改版，自己学会了想做成一件事情，光靠想是绝对不行的，要尝试着一步步改进，从实际的应用中，去寻找缺点并改正，最终达到完美的结果，而这需要时间的验证。在前几天，自己以为找到变现的方式，昨天仔细一算，才发现根本行不通，时间和精力是根本就无法做这么大的工作量，自己还是没有跳出把一份时间卖出去多份的思维，还在想着怎么一对一的培训学员，这种想法是不对的，一定要注意。不追踪
情绪：抱怨：对老婆的负面情绪越来越重。自己一直在努力说明内心，不要想太多，但还是对家庭生活，时不时的产生一种抵抗的情绪，可能是自己内心还是不甘心吧。主要还是在日常中迁就过多，导致自己起了逆反心理，把愧疚之心要适当的收回一些，在这段生活中，大家都是平等的，既然她不愿意成长，只愿意保持现状，那自己暂时就不要管她，因为现在的自己也没有成功，说的话也没有力度，还是等到自己成功的那一天，再好好谈一下吧。不追踪
习惯：习惯：尝试再次失败。继续加油。不追踪
总结
一件事情，从想，到做，到改，到收获，中间哪一步都不能少。
