一、约练第453场，角色咨询师。
约练收获:
1.做到了尊重、未知、好奇地倾听来访者的生命故事，能够贴着来访者，保持身后一小步的陪伴，随着来访者故事的展开，看到来访者本自具足的更多的资源优势。
2.来访者的生命故事让我看到:人生不是得到就是学到。坚信来访者是自身问题的专家，咨询师要坚持不懈地去聆听来访者。
3.坚信来访者是自身问题的专家，我就是陪着她有勇气去靠近、以及拓宽角度看过去的创伤事件，一起看到对来访者身心的影响，又对过去进行了重新建构。
约练平台就是我们成长的加油站，约练的过程是让我们自己活得更清晰明白的过程。
二、问题往往是成长的契机
--- 焦点解决短期心理疗法
