一、今日难得:
1.今天是个特殊的日子，早早来到了单位，提前做好准备，还和很久没有见面的同事们聊了天，整个活动进程也安排非常紧凑，虽然寒冬腊月，但是心里暖暖的。
想到昨天蹦出的那个不想参加的念头，还因此耗费了心神。其实好多事情想多了就是问题，直接按照要求去行动就好。
2.我们家长的稳是孩子改变的定海神针。晚上接上放学的女儿，原本计划好的事情，因为女儿想要改变，意味着要打乱我的计划。我选择了好好说话，平静表达自己的计划，并和她商量，女儿接受了我的提议。
3.同样面对儿子对于寒假安排学习安排有情绪，我做到了理解，从儿子感兴趣的事情聊起，对于儿子做到的及时予以肯定，比如肯定他的勇敢、肯定他的朋友，尊重允许又坚持规则，最后我们达成了一致。
二、啥都会，啥都“不会”
--- 焦点解决课程学习笔记
