我们经常会因为对方对自己的态度或语言不好而生气。为什么会这样呢？
因为潜意识里，你认可了对方的说法，觉得对方说你不好，就反映着你似乎是真的不够好，你想跟他争辩你不是他想的那样，其实也是因为你潜意识里希望渴求他对你的认可。
我过去就是这样啦，我老公经常对我鸡蛋里挑骨头说个没完，我一直很内疚，觉得自己不够好，不断让自己做任何事都面面俱到近乎完美，可是他依旧还能挑出细节，甚至是他自己想象出的毛病。我才发现，原来不是我的问题。原来是我遇上专业差评师了。
实际上，一个对你态度不好或评价不好的人很大程度上是他自己的内心问题。如果你把这认为和你自己有关系，那你就会一直活在别人的看法中，无法活出你自己。
就像《被讨厌的勇气》里说的，基本上一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？
后来，我和明确的和他说，我有我做事的标准和流程，你有你做事的标准和流程，如果你看不下去也和你无关。如果是共同的事务，可以沟通，不想沟通只想批判，那你自己用你自己的标准来做。
神奇的是，当我把课题分离，界限清晰，渐渐的我的家庭地位都起来了。
