今天又是下雨天,秋天的雨湿漉漉的、黏糊糊的让人感觉不舒服。每天都挺忙碌的, 备课、上课、处理杂务,总体来说行动力和效率都挺好的。现在对于我来说,每天做什么事情都是自主选择的,既不摆烂也不被动卷,愉悦高效的做事情。当我能人事进行分离时,人是人,事情是事情,做事不带有自己的个人需求的投射,事情就变得简单直接高效。
白天工作,晚上学习的模式,累了就运动放松一下。每天的生活非常简单,也非常有规律。学了很多心理学的东西,我觉得最大的收获就是情绪稳定,对所有发生的接纳度很高。别人对我的看法对于我来说影响很小,因为每个人都在自己构建的客观世界中看待她人,我在每个人眼中都是不一样的,所以别人如何看待我不在我的掌控范围之内,对于我来说也没什么实质性的影响。
身心健康的一个表现就是变成更有效能的人,人际关系更加的和谐。我感觉自己与她人合作的能力也提升了,合作是要双赢的,我有哪些资源可以用,如何实现一加一大于二。每个人发挥自己的所长,带着自己的主观能动性和创造力,就可以让合作实现共赢。我们不可能活成一座孤岛,沟通,协作能力都是非常重要的。
当我不在意他人的眼光时,我就逐渐的建立了自己的边界,很多人做事边界不清,喜欢越界,遇到这样的人是需要反复守卫自己的边界不受侵犯的。当然坚持对事不对人的原则,这样的人生活中很多,还往往是烂好人,我以前估计也是这种人。
所有的学习都是为了遇见更好的自己,生活中依然有很多问题,但是我感觉自己内在越来越有力量,个体化越来越充分了。没有了拖延,没有了内在阻力,人生效率提高了很多。
每个人的潜力发挥不到百分之二,相信还可以更好更高效。每个人都有无穷无尽的内在资源可以调用, 又何来的悲观,如果感觉现实有很多阻力,那可能是你的眼光看的不够远,想一想世界如此之大,大海一望无际,一切又变得渺小。
每个人都本自具足,没有任何不同。你在风景的这边,我在风景的那边,那一边都风景无限,没有什么好坏。苏格拉底死之前说,我去赴死，你们继续活着。生与死，孰优孰劣，唯有神明方才知道。
