肝气郁结一般伴有烦怒、小便不通、胸闷胁痛、小腹胀满等不适症状，可以通过按摩行间穴、太冲穴、膻中穴等穴位达到疏肝理气的作用，但是建议在医生指导下操作。
1、行间穴：位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘后方赤肉白际处，属足厥阴肝经。用手指按摩行间穴时，可以起到清肝平肝、疏肝泄肝的作用。
2、太冲穴：属足厥阴肝经，位于足背，在第1、2跖骨之间，按摩后具有平肝泄热、疏肝养血的功效。
3、膻中穴：膻中穴是八会穴之气，会有疏肝理气的作用，也可以较好地改善胸闷、胸痛、心悸等症状的调理。通常需要两掌重叠，置于患者两乳头之间的膻中穴，上下擦动按摩可疏理气机、降气通络、疏通肝气。除此之外，还可以选择大敦穴、三阴交穴、足三里穴等穴位进行按摩，也具有较好的治疗效果。
肝气郁结是中医学中比较常见的证型，多因精神抑郁或突然的精神刺激，以及其他病邪侵袭人体所导致。除进行按摩治疗外，还可以在医生指导下进行药物治疗，如柴胡舒肝丸、越鞠丸、四磨汤口服液等，具有行气或降气的作用。此外，患者平时可以适量吃具有收敛作用的食物，如乌梅、南瓜、石榴、青梅、李子、柠檬等。
