8月8日，迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。立秋也是进入秋季的第一个节气，意味着秋天即将到来。立秋后气温并未下行，此时早晚温度逐渐降低，但...

肝气郁结一般伴有烦怒、小便不通、胸闷胁痛、小腹胀满等不适症状，可以通过按摩行间穴、太冲穴、膻中穴等穴位达到疏肝理气的作用，但是建议在医生指导下操...

1.六味地黄丸复溜：坐位或仰卧位，由内踝尖向上量约2横指（即2寸），胫骨与跟腱间。每天揉按3~5次，每次2～3分钟，以产生酸胀感为宜。 2.十全...

湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。 吃肉吃得太多，...

大家好，今天要跟大家聊聊一个重要的话题——三伏灸。你知道吗，三伏天可是调理身体的黄金时间，特别是对于灸疗爱好者来说，千万不要错过这个机会！ 首先...