个人成长的第三条基础原则：能量。
能量指的是这样一种力量：你能够清醒自主地创造周围世界。
当你的能量虚弱时，你不能有效地满足自身需求，获取自己渴望的事物，于是你变成了周遭环境的受害者；
当你的能量强大时，你可以创造自主选择的生活，而周围环境只是你自主选择的反映。
对一些人来说，“能量”好像是一个不好的词，让人消极地联想到暴力、虐待、腐败、贪婪……但实际上，行使能量这件事本身并没有什么邪恶之处。
能量可以跟真实原则、爱原则结合，也可能跟谎言、分离相结合。
把能量用于好的事情还是不好的事情，取决于能量背后这个人的意识。
真实、爱、能量三个基础原则结合在一起，能够产生极大的积极影响。
当真诚、善良的人缺乏能量，而虚伪、冷漠的人却充满能量时，我们将深受折磨。
正是那些很好地结合了三条原则的人们，让这个世界变得美好；
如果你很好地发展了自身能量，你将能够更容易地满足自身需求和欲望，能够更容易地设定并达成有意义的目标。
而如果你缺乏能量，人生就会是相反的体现：你会沉溺在低能量状态中，忽视自己的需求和欲望。当一个人忽视自己的基本需求，就没法活下去；
而当一个人忽视自己的真实欲望，实际上就磨灭了自我意识，内心里早已经了无生趣。
有一些信仰体系教导人们，能量别那么强才是好的状态。这其实是一派胡言。一个人能量匮乏，这没什么高尚可言，也没什么智慧可言。能量匮乏只是被内心深处的恐惧、否定、低自尊所误导的结果。
如果你想更加清醒自主地活着，就必须学会正确运用自己的能量，而不是逃避它所带来的责任。
掌控能量并不容易。实际上你会发现，发展和正确使用能量，可能是你在个人成长道路上最大的一个挑战；
但同时，这也是必不可少的一环。缺少这一环，你将变成生活的受害者；
掌控能量，你才能成为一个清醒自主的创造者。
