努力

今天咱们聊聊努力这个话题，为什么一些人努力一辈子，却一事无成。没有结果的努力，是徒劳努力。

低质量努力比懒惰更可怕。真正的努力，从来不是比谁把自己虐得更惨，谁花的时间多，谁能同时进行更多的项目。

真正的努力是需要我们在无数次刻意练习时多思考，多复盘，多总结，多调整中找到合适的方法并全心的投入且有计划性长期坚持严格执行下去。

无目标的努力，就像大海捞针，终将一事无成。

间歇性的努力，就如走一步退十步，终会荒废年华。

无复盘的努力，就像无头苍蝇四处碰壁，始终无法成长。

埋头苦干时更要学会抬头看路，才不会在低质量的努力中恶性循环。看到努力方法不对时，及时调整。当看到没有成长速度时，反思在哪个环节需更正。

让努力没有白费，走的每一步都算数，就算以上方法都用上还是拿不到结果，那是刻意练习不够。

刻意练习必须找对专业导师，科学训练。全身心投入，缩短训练时间。跨越停滞阶段，在练习中攻克自己薄弱环节。持续保持动机，强化前行理由。