这些女性已经收获了自由。
不再寻找真命天子，不再被经前综合征、痛经或避孕药困扰；不必换尿布，也不必把家人放在首位。
她们可以自由做想做的事，成为想成为的人。生命短暂，不该被别人的想法塑造。
更年期让你必须照顾最重要的人——你自己。
飞机失压时，广播告诉你：先戴好自己的氧气面罩，再去帮助别人。
生活亦然，只有照顾好自己，才能真正照顾他人。
身体健康，才能自由。
当“激素迷雾”散去，你才能听到内心，看到真正想要的东西。
阻碍减少，力量增强，不再在别人的想法上浪费精力。
孩子长大了，伴侣关系成熟了，说“不”也更容易。
如何度过更年期，需要你自己做决定。
获取信息，理解每一个选择意味着什么。
你可以不使用激素，也可以选择其他方式。
这是你的路，不是别人的。
掌握知识，你才能清醒、不恐惧，自由而坚定地走下去。
