5.10觉察肯定日记

5.10觉察肯定日记

1.早饭时老三说要过母亲节了,我说那给奶奶买点什么好?老二说:你都不知道先给姥姥买?她还说了几句我记不住了,我笑着说咱们想想送啥合适哈?马上赞赏两个孩子特别孝顺,其实被老二说我瞬间看到自己内心有点尴尬,也看到对妈妈的忽视,因为我现在很少给她买衣服之类的,之前每次买都被说这不好那不好经常被要求退货,近几年都是姐姐买的,想想妈妈和婆婆当下需要什么?

2.昨天老大说她约了稿一幅画六十已经画完在审核,马上赞赏孩子太棒了,问她辛不辛苦?得画多长时间,她说大约四个小时,我昨天让她睡觉的时候她其实在画画,马上跟孩子道歉妈妈的情绪没有控制好,这个需要妈妈来处理,并不是你的问题,你已经做的很棒,老大说妈妈对不起,你别难过。老大总是很贴心懂事,抱了抱她。我说以后妈妈发火的时候你提醒我一下哈,老大说妈妈没事,妈妈最好了。情绪方面需要不断的学习,情绪的遥控器在自己手里而不是被外在所控制。

3.傍晚老公突然来电话让我给银行打电话问下他的卡怎么突然被封了,他正在北京那边的银行,我联系柜台那个大姐姐,大姐说必须得拿着身份证来查一下,出现这样的情况有几方面的原因,又给老公回话,可以在他那边查看被封的原因,他说开户行给封了,我又给这边区的行长打电话,有些情况我也不太清楚,让老公和他联系,在等待的那个时间里,我是在婆婆家,准备去接老三,我内心是特别难受的,资金周转不开感觉特别难,老大说她去接老三,我说太好了那我就不去了,看到南巷近海老师给我用心的回复,那个瞬间泪目,怕被婆婆和老大看到马上,赶紧离开婆婆家回到家里开始清理,没有念头的清理,心情慢慢平复下来,一切交给老天吧,后来知道是因为卡长时间没用,今天来回转账银行觉得异常就封了,后来给开封了,我也看到了老公前后的情绪变化,他在外面我没有跟他说店里的情况只会徒添烦恼,清理会给我很多意外的礼物,一切都是最好的安排。

3.放学时老二班主任老师打电话说老二今天没有托管理由是我让她早点回来,不一会儿她回来了,我说宝贝今天回来这么早啊?她表情低落的说拉肚子弄衣服上了特别难受,我问她现在是不是特别难受啊?让她先赶紧去洗手间清理一下,我刚给胳膊扎的针没办法动,让她先自己去转念一想孩子需要我的陪伴,我就去陪着她一起,她不断的说妈妈对不起,她不是故意的,我说宝贝我看到你很难受自责,这不是你的错,妈妈从来都没有因类似的事怪你是吧,孩子点点头,其实听她这样说我心里也看到孩子内心很脆弱,后来我拔了针又陪着她,把泡的脚垫刷了还把放了好长时间的椅垫洗了,晚上让老大陪着老三睡,我陪着老二睡,放着入睡音频,老二一会儿这动动一会儿那动动,我的内心随着她的动烦躁加剧吼了她,最后忍无可忍的离开床,来到沙发我感觉头皮都好痒,做了几次深呼吸,我到另一个房间看书,老二过来了我说你睡不好我知道你不是故意的,我给你扎个针吧会睡的好些,犹豫了一会儿扎了头部部位,我的情绪也慢慢平复下来,时间的关系等了一会就拔了,后来我们又重播音频,这次很快就睡着了。其实老二是一个非常积极向上的孩子,所有问题都是暂时的,我相信孩子们会越来越好。

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