中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡27天，坚持分享432天约练（258）咨询师（99）观察员（71）来访者（88）约练收获：今天约练的角色是咨询师。当到了约练时间时，可能来访者由于其他的原因而无法参加约练，我和观察员老师就在房间里边等了约40分钟。这也看到成年人学习的不容易，前半小时还计划着去约练后面就可能有其他事情耽误了。在这段时间里也和观察员老师聊到他也想多去约练，多去做咨询师。但是在他内心深处有一个预设、担心，怕能否帮助到来访者，能否和来访者建立一个良好的咨访关系。这也让我让觉察到在咨询中，咨询师一个沉稳的姿态很重要，建立良好的关系也很重要。后来又重新改变了一下约练时间发到群里，又约到一位来访者老师。在咨询的过程中有了前面的觉察我就很好的去给来访者创造一个温暖和安全的环境，并且不断地给来访者赋能。最后来访者也有很大的收获，要让自己思维有一个转变让自己的困境变成资源，让资源再去反击对方。最后用到评量问句：当你和老公关系顺了为10分，不顺为1分，那你会给现的你们打几分呢？是什么让你给自己打五分呢？是什么这个分数没有更低？在这里我觉察到这也是对我的一个挑战。而没有的关注我们可以做些什么可以给分数多打1分。每场咨询的收获都是不一样的，只要你去持续的浸泡总会有收获。
2022-12-17呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享432天。
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