中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百八十三天约练分享2022.2.24咨询次数（10）咨询师（3）来访者（5） 观察者（2）

      今天做了一次观察者的约练，因为时间关系，约练的时候听的不够专注，而且也没有听完，约练不算很成功！

      但这场约练本身给我带来的感受是：约练要专注，要保证时间，这样才能保证约练的效果！

      约练开始，来访者没有带着目标和问题来，但聊着聊着，来访者就谈到了自己的困惑，咨询师在此过程中耐心倾听，其中在晤谈过程中，咨询师向来访者所提出问题对于来访者来说，回答起来似乎不很顺畅，这时咨询师就以另一个角度对来访者进行询问！整场咨询时间很长，相信来访者是有他的感受和收获的！