2021.11.17 星期三
【方向】
读书打卡第1天
把抱怨转换成目标，看到当事人背后的需求，了解当事人重视什么，在意什么人，什么事，都可以帮助当事人聚焦未来方向，提高改变动力。
在这个过程中，需要理清当事人的目标。即便是社会功能正常，接受过良好的教育，他们也存在不知道自己目标的情况。所以，协商、探讨当事人希望咨询能帮到他什么？目标实现后的种种细节等等都是必要的。当然，也存在中途改变目标的情况，比如开始的目标当事人觉得需要调整，这个时候需要配合当事人的节奏。
于焦点解决模式来说，目标建构是很重要的方向和阶段，需要重点学习和训练。
发现孩子一个优点:
大儿子（5岁）比较能坚持，每天早上7:30准时起床，背诵古诗。
