做我自己刻意练习之共情，说可以
11月20号
三只青蛙
1、调晚自习
2、取钱
3、备课，新单元
关键词
1、早课
2、捏脊
3、亲子阅读打卡
4、读书至少二十分钟
5、晚上十点半之前睡觉～摩腹
我的提高
1、对学生说之前的那些事放在三年后再看那都算个屁！哈哈，现在想起那时的我，我太酷了，那时的我就是平静的发怒，我知道我想要什么～因为我今天看到八班学生的消沉的状态我怒了！我就要把他们骂醒，让他们相信自己有能力学好，让他们对自己有信心，要他们全身心投入到每一节课上，我就不信我学不好！
2、从同事那里听说我上通报了，因为我没有去升旗，那一刻我知道这是我选择的结果，我主动承担即可，和学校无关，和领导无关，和同事无关，我依然是我
3、晚自习和另一个班分享番茄钟，连用两个二十分钟，我和学生都很体会了投入，很享受那个当下
4、听到妈妈说我没去参加妹妹的订婚宴，还有妹妹的婆家给了多少钱彩礼，我的第一感受是妈妈埋怨我，妈妈在对比我的婆婆，为什么我会有如此感受，总觉得别人是在否定我呢？我知道是我内心的投射，我的言语是不是也一样给别人这样的感受？清醒的看到自己至少不会陷进去而不可自拔
我的感悟
1、今天早上因为担心时间，我不止一次担心迟到，我意识是我对时间认识的局限，总是一件事接着一件事做，不愿让自己放松一下，我要试着慢慢的做一件事
2、学生很清楚自己该做什么，自己的问题是什么，他们没有做到，他们也很自责，而作为老师家长在此刻更应该鼓励他们，提高他们的能量，帮助他们清晰的明确怎么解决自己的问题，面对未来，而不是指责过去。3、情绪的调动，状态的打破在课堂教学中一样重要～
我的感恩
1、感恩学生课堂上被我骂完后投入的状态，让我看到我的力量
2、感恩学生唱歌，真的很好听
3、感恩同事提醒我周五的课换错了，立刻找另一个同事，一个电话搞定～
4、感恩公公的超人般的能力，什么事情在他手里都不是个事～
5、感恩学生在上我两节课后饿的时候及时送我雪饼和枣干，很好吃～
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