今天是个阳光明媚的一天，下午我提我们到大广场玩，没想到爸爸居然带我来到了单杠哪里单杠，我看着眼睛高高的单杠，心里一下子就放着。
我现在你好像是锅上的蚂蚁爬来爬去，金香这不是自作自受，自欺欺人，自投罗网吗，我为什么要答应爸爸来大广场玩呢，自从上次拉单杠没拉上几秒，摔了下来，而且手还磨烂了，这次我就不敢，我心里其实有100个想法，1000个想法，1万个想法，一个反对，两个反对，1000个反对，1万个反对，也没法阻止爸爸的想法。
无奈之下只好拉单杠了，如果你还没拉，那我就告诉你，拉蛋糕是一种什么样的首先当你第一次来拉单杠，手手上无上，你最多坚持两三秒，你就已经瘫痪了，而且这是你使出全身力气的时候，用完后你会觉得头晕后脑，刚还是和体重有些关系，要是你比较轻的话就反而比较容易，像我这种大胖子当然比较麻烦，但是经过我长时间练习，我已经很厉害，我一次可以坚持八秒钟，做二十几次上去一个。
别听了，周起来容易，我可是练了一两天的，就因为这样，所以我害怕恐惧蛋糕，但是因为妈妈今天有了烤肠的支持，所以我只有99%的害怕了，我觉得我人生中有两大烦恼，一大单杠，一大学习，我觉这辈子都很难连续做五个，，对我而言，那简直就是地狱中的地狱，魔鬼中的魔鬼，让人惨不忍睹，每一次上升的时候，首先得要臂力，那个时候脚要不停的，前后互相交换的题，根本要尽量往上松起，头尽量要面朝天，这样就更容易过了，但是，也不容易，前提是一必须立起非常非常的大。
今天我给大家的讲解到此结束，我们下期再见，拜拜
