宝宝一天一天长大，五个月就开始在爬行垫上爬呀爬。我家的客厅有面很大的落地窗，我常常坐在沙发上，看着窗前的他在阳光的沐浴下抬起头来微笑着看着我。那时候的他，头身比还没有太大变化，小小的身体，大大的脑袋，肉呼呼的。趴在地上摇头晃脑地对着妈妈笑。也许全职的意义就在此吧。你不会错过任何一个宝宝成长的美好瞬间，他第一次抬头，第一次爬行，第一次走路，第一次开口叫妈妈，这些珍贵的时刻统统都能收入囊中。天气晴朗时，如果你刚好睡醒，看到身边的小家伙正朝着你甜甜的笑，那么再多的辛苦，也就烟消云散了。那是能化解一切愁云的天使的笑容，全职妈妈最大的奖励，就是宝宝能在你的关爱下，健健康康地成长。从月嫂阿姨离开家开始，我就开始了自己一个人战斗的日子。记得刚开始时，宝宝肠胃没有发育好，常常肠胀气睡不好觉，晚上宝宝闹觉，老公也会帮忙照顾安抚，我们两个会轮流让他趴在肚子上哄睡，或者半夜爬起来泡奶。但我总是心疼他，白天要努力工作，晚上还不能好好休息，于是常常把他赶走去隔壁房间，留下自己和这个不定时炸弹。久而久之，这仿佛成了我们两个之间的默契，先生也不再殷勤地陪着我们。虽说刚开始是自己要强，但是当他真的不在身边时，我开始变得越来越焦虑和抑郁。因为晚上没办法睡好觉，还要担心第二天精力不好没办法好好照顾孩子，这种压力就像上班时失眠但是还要担心第二天没法交差一样。精神压力大，奶水就开始慢慢变少。到五个多月时，宝宝就开始需要添加奶粉。如果说出生以来肠胀气是我遇到的第一个拦路虎，那么添加奶粉就是让我逐渐走向失控的第一个风水岭。

母乳妈妈总是会给自己添加很多莫名其妙的压力，比如奶粉营养成分不如母乳高，宝宝太小喝了会抵抗力不好。仿佛没有母乳就像是无能的标签，连最基本的温饱问题都无法妥善解决。如果这时候，你还碰到一个不爱喝奶粉的宝宝，那就会让本来就存在的焦虑放大十倍。每次泡完奶，宝宝碰都不想碰奶瓶，想尽办法他都不愿意给点面子张开金口，这时候你就会体验到一种，担心孩子吃不饱，又恼火自己束手无措的愤怒中。我记得有几次我气的把奶瓶都摔了，那时候的心理是，天呐我到底要怎么办，我简直要疯了！回想起来，为什么会变得歇斯底里，是因为一个人带娃的无助感太强了，又疲惫，又孤单，仿佛在这条路上我是一个孤军奋战的战士，没有人看的到我的辛苦，我只能独自面对一波又一波未知的敌人，与此同时还一直能听到一个嘲讽的话外音，笑话你连这么点小事都处理不好。

后来，先生想出了一个办法，一手抱娃，一手握奶瓶，一边扎着马步上上下下来回走。婴儿在这种失重的摇晃中忘记了喝的是奶瓶，慢慢开始接受了奶粉的味道。就这样，我们解决了这个问题，一直到现在，宝宝都很爱喝奶粉，每次200毫升毫不费力，一天三次次次见底。再倒回去看，这个艰辛的过程其实也就只有短暂的几天，然而我却失控几次，可见当时的心理状态有多脆弱。

现在想想我陷入困境都是因为把什么事儿都揽到自己身上了，然而自身却缺乏扛起一切的坚强。老公工作虽然累，但是育儿也是他应该分担的事儿，我把他推开，却又矫情地期待他能够看穿我的需要；刚开始宝宝虽然不爱喝奶，其中也有很大的原因是他已经摄入了足够多的母乳，并没有感觉到很饿。我想变成优秀的太太，能够让老公无需担忧家里的鸡毛蒜皮，可以有完整的精力去拼事业；也想变成优秀的妈妈，给孩子的所有的一切都是最好的，不能允许自己有一点点失误或者敷衍。长此以往，就给自己定了太高的要求和太多的限制，压力过大，才会容易失控。我想，这也许是现在很多妈妈产后抑郁的原因之一。

解决了添加奶粉的问题，还没有得意几天，就开始面临新的挑战。因为过了六个月的孩子，为了获取更全面的营养，就可以添加辅食了。从最开始只能吃米糊，蛋黄，蔬菜泥，水果泥，慢慢变成可以吃整个蒸蛋和一些细小的颗粒状食物，稀饭以及面条，再到现在将近两岁基本上可以吃和大人一样的食物（辛辣以及重口味的东西还是避免给宝宝吃以免增加小朋友肠道负担），宝宝的辅食之路，由少到到多，由细到粗，开始时每次只能添加一种新食物预防过敏，然后逐渐增加份量和种类，以及少许盐调味。做辅食只是费时间而已，而真正让人费神的，是你有一个不爱吃饭的宝宝。

我记得有段时间，大概是经期前PMS综合征严重，有一天没忍住揍了儿子几次，有一次都把他揍得眼冒泪花，哭着跟妈妈说：妈妈，痛啊！现在回想起来真是打在他身上，痛在我心里。我们家宝宝平常没什么大毛病会惹妈妈生气，就是总是不好好吃饭，有时候需要就着电视看，或者玩玩具，看着书，就是不能专心吃。

查了很多资料，也咨询了很多有经验的父母，大家提了一些建议，总结下来就是两点。一是狠下心来让孩子饿几顿，让他有饥饿的感觉。有的父母处理方式是到点就得吃饭，不吃就立马把餐具撤掉，然后认真地告诉孩子：如果不吃就没有了。即使后面孩子真饿，哭着要东西吃也不给，几个回合下来宝宝就知道了其中厉害，自己知道过时不候，就会乖乖吃。二是多做一些色香味俱全的辅食，然后给宝宝准备一份可爱的餐具，让他自己对吃饭产生兴趣。刚开始时小朋友肯定没有办法很好地使用餐具，他们会弄得满地都是，也没办法正经地吃下去多少，你要在他尝试的途中帮忙喂饱他，还需要提醒自己这时需要加倍的耐心，因为看着他们不好好吃东西还满身满地洒的时候，实在是太欠揍了。

这其中，难的不是如何做出孩子爱吃的东西，难的是真的学会狠下心，以及在该耐心的时候如何做一个温柔的妈妈。某个晚上焦虑的我喂完孩子后，拿了一瓶啤酒开始喝了起来，一瓶酒下肚后，紧绷的神经慢慢变得松弛。我开始意识到，我就是压力太大了，为什么宝宝少吃一顿饭这种小问题也能让人暴走，深层的原因是因为在我看来，孩子就是白纸一样的存在，他的习惯，成长，以及以后的成就，每一步都是妈妈的责任。不好好吃饭，可能导致身体不好，并且养成不好的习惯，这些在妈妈的潜意识里都是因为自己做得不够好造成的。愤怒就是对自己无能的表达，加上其他人也许无心之言带来的压力，还有总免不了跟其他同龄小孩对比造成的压力，这个中种种，就容易让温柔的妈妈变成失控的妈妈。

看清自己的问题后，我开始尝试着转变自己的观念。孩子不吃饭，是一直都不吃，还是其实他也有在吃，只是份量还不能让你满意？实在是不想吃的时候，干脆就等等吧，等他饿了，本能就会让他去寻找食物，只要他还有在进食，就不用担心他营养不良。我不再强迫地喂饭，而是给了他两个勺子，让他可以学着使用餐具，没想到的是，在新餐具的吸引下，他好像开始对吃饭有了一点兴趣，慢慢地吃得越来越像样了。直到现在，一日三餐他每顿基本都能好好吃饭，遇到喜欢的还硬往嘴里塞，拦都拦不住。偶尔一两次不想吃饭，我也随他，不会再强迫进食。要知道这个饭渣宝宝，几个月前还因为不好好吃饭，把我气得摔了好几次碗，他痛苦，我自己更痛苦。其实，父母们没有注意到的是，孩子虽小，也会开始培养控制感，被父母束缚得越紧张，自己的控制感就越弱，反而滋生出反抗，抵触的心理。养育孩子，就是要面对一个接着一个的问题，你只能见招拆招，同时不断学习，提高自己的育儿专业知识，最重要的是，要学会调节自己的情绪。就像威廉.斯蒂克斯鲁德在《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》一书中提到的，父母的不焦虑状态，对孩子是最好的，而长期的疲劳感与紧张感，就是焦虑和抑郁的来源。当我们没有过度地紧张、担心、生气或消沉时，我们就能更好地安抚婴儿。婴儿的主要情感需求是温和和回应，一个情绪稳定的母亲，才能带给婴儿更多的安全感。相比于进口奶粉和各种高端的进口食品，情绪稳定才是我们能给孩子最好的滋养。

母乳是婴儿最健康，最安全，最营养的食物来源，母乳中含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪)；丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。』因此，提倡亲密育儿法的人，一般会建议尽可能地延长母乳时间，因为这段时间是培养母亲与孩子亲密关系的关键时刻。但就如前文所说，因为情绪问题和睡眠不足（也许还有一些其他我不知道的原因），宝宝五个月的时候我就开始奶水渐渐不足，开始添加了奶粉。直到11个月，宝宝每次喝完母乳都是意犹未尽的样子，奶粉已经完全取代母乳变成他主要的营养来源，我想，也许是时候断奶了。我怀着既期待又不安的心情，开始尝试停掉母乳，担心我的孩子会像其他孩子一样，因为找不到妈妈的奶而不安哭闹。于是我做好心理准备，打算一步一步慢慢来，花半个月时间把这个艰巨的任务解决掉。在我停掉母乳的第一天，我意外地发现，宝宝喝完奶粉后完全不在意是否还有母乳的安抚，晚上睡着后惊醒也没有找奶，我用手掌轻轻拍拍他的身体安抚后就可以继续香甜的睡着。然后第二天，第三天重复如此，他再也没有找过妈妈的奶，就这样轻而易举地戒掉了母乳！我像一个被甩掉的人一样，不甘心地又让他喝了几次母乳，然后再停掉，他还是依然完全没有再找奶，过了一两个月后，我再把衣服掀起来让他喝奶，他已经开始嫌弃地朝着我笑了，好像在问我：妈妈你在干什么？

原来，我的奶水本身就不是很多，后期完全就是安抚作用，宝宝只要喝饱了奶粉，就不再需要母乳了，戒掉母乳就变得很容易。虽然每个孩子对戒奶的反应不同，但此事也说明了，很多时候，不是孩子离不开母亲，而是母亲内心深处，不愿意承认孩子一天天地长大，是妈妈离不开孩子。特别是全职妈妈，孩子已经变成了生活的一切，一旦感觉不被需要，就会感到强烈的不安。孩子离开母体后，就是独立的个体，他们慢慢长大，不再依附母亲生存，作为妈妈，也需要在养育孩子的过程中，让自己也同步成长，而不是依赖为人母亲这一个身份，忘记探寻自身存在的价值。说到底，我们首先是自己，其次才是别人的妈妈。然而，对于全职妈妈来说，独立又是多么难的一件事。