今天是我写作日更的第120天，短视频日更的第73天。
昨天收到了一本关于潜意识的书，书的名字叫做《所谓命运，其实就是潜意识》。
现在已经看到了第二部分，让我对于潜意识又有了新的更进一步的认识。
原来，每个人在很小的时候，都已安装好了人生的程序。
往后的一生几乎都是按照程序在运行的。
只是很少的人知道这一秘密。
01.
为什么人类对于甜食、咸食和脂肪情有独钟？
因为在人类祖先的基因里，这些食物是很难拥有的，所以人们在日常生活中的行为都是为了寻找他们并吃掉他们。
那为什么现在的食品公司生产的都是重糖、重盐、高脂肪的产品？
就是在人类的基因里，天生喜欢含糖、有盐味、有脂肪的食物。
社会上的食品公司深深的利用了人性基因的缺陷这一点。
02.
人与人之间为什么会存在矛盾？
矛盾就是两种认识，一方认为是这样的，一方认为是那样的。
当存在两种认识的时候，误解就开始了。
在生活中，矛盾也好，误解也好，都非常之多。这主要源于人们看问题的片面性。
生活中大部分的人还是个性的、片面的、固执的。
这样的情况，如果不提高人的认识，永远都会片面的看问题，永远充满着个性，永远固执。
03.
潜意识就是自动运行的系统，人们生活中95%的时间都是潜意识决定的。
假如我们意识到自己哪方面需要改变之后，我们应当针对自身问题的改进形成一个方法，然后把这个方法一直重复，直到变成自己的习惯。
当习惯形成之后，以后遇到这类事情时，潜意识就会自动运行我们调整过的方法了。
最后的话
潜意识对于人生的威力巨大。
所以，我们一定要注意自己的潜意识对自己的影响是好的还是不好的。
我们一定要把消极的潜意识通过寻找一种方法，然后重复去做，直到形成习惯，最终变成自动运行的程序。
