在L11中先学会了解并分析时间，掌握了时间分配在哪些事情上，更好的了解黄金时间在哪个时间段。同时，学会运用时间管理矩阵来规划时间。
在L12中主要是使用时间记录清单学习规划时间，对每天的所做的事情及所花费的时间记录在清单上。进一步分析黄金时间，克服拖延习惯，延长黄金时间。
而在L13中则学会了用时间分割法和断点记录法来降低他发干扰。创造心流则是使自己专注的一个重要手段，主要有以下三个方法创造心流:1.可视化目标法2.小黄鸭调试法3.主动平衡技能与挑战。
L14中学了几个日程管理清单、精力管理和幕布小工具来提升效率。在这一关卡中，收益最大的就是情绪管理清单，以前生活中尝尝会受到情绪的干扰且不知如何调节，现在发现这个情绪管理清单非常有用。
L15中get到了MVP思维的概念，即使用最少资源、被快速制作出来的、能被用户使用的试验性产品。此外，还学会了MEPS行为干预模型主动执行任务。
