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约练感悟—咨询师

看见孩子不容易的地方，理解孩子，换位去感受孩子的感受，如果无法直接换位到孩子的位置，可以先换位到自己的位置上，当自己在类似孩子的状态时，是什么感受、行为，需要的是什么。这样或许我们就更加容易理解孩子，即使无法理解，但是坚信她这么做一定有她的理由。当我们能看见孩子的不容易，理解到孩子时，自然会对孩子现状有了更多接纳，自己心态也会慢慢稳定下来，发自内心的共情到孩子，孩子被允许、接纳后，也会一点点积蓄能量，慢慢走出困境。

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