夜深了，城市的灯光渐渐熄灭，喧嚣退去，取而代之的是一种难得的宁静。而在这一刻，你还好吗？
或许此时的你，正在结束忙碌的一天，却始终觉得心里空落落的；
也或许，你明明身边有人，却依然感到孤单。我们总是努力让自己看起来很坚强，但总有一些情绪，在夜深人静时，悄悄浮现。
其实，情绪是我们内心的语言，它们从不伪装，永远最真实地诉说着我们内心的故事。
无论是喜悦还是悲伤，愤怒或恐惧，它们都在提醒我们：你是一个有感觉的人。
而很多时候，我们选择隐藏这些情绪，只因害怕被误解，害怕被评判。我们忙着取悦别人，却忘了善待自己。
夜晚的静谧，是自我疗愈的开始。让我们在这一刻放下所有的伪装，与自己的心灵对话。
别害怕，明天的太阳会升起，而你，也会越来越好。愿此刻的宁静治愈你内心的疲惫，愿你的梦境甜美，心灵平和。
以上内容源于我爱看的栏目“夜听”
