通过这次的学习，我更加深刻的意识到了时间管理的重要性。在学习入门课的时候了解到了时间四象限，但是却不清楚如何好好的将事情分别划分到不同象限。然而通过这次的学习，配合时间管理矩阵，帮助我更清晰的了解了时间的划分。

Part 1 了解并分析时间——治标

这一Part里首先向我们介绍了浪费时间的三大元凶：不了解时间；琐事优先；贪心有余而时间不足。

虽然我们从此就被教育一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，可时间对于大多数人来说仍然是陌生人。很多人知道时间的表面概念，却不能够深入的了解”自己“的时间。于是时间就慢慢的在我们指缝间溜走了，回过头看却一脸茫然，不知道溜走的时间去了哪里，而且为什么会溜走。难道是时间不爱我？不，是你不爱时间。

所以，要想了解自己的时间，就要先有效分析时间:

1、找到“黄金时间”——通过时间记录清单，找出自己高效产出的时间段，然后学会适当拉长自己的黄金时间。例如通过调整作息习惯，在黄金时间处理核心任务或解决难题。

2、意识到“时间黑洞”——电视时间黑洞，网络时间黑洞，购物时间黑洞

这三个时间黑洞大家一定都遇到过或者正在经历着。而我以前不知道在这三个黑洞上消耗了多少时间，尤其是电视时间黑洞，因为我本来就很哎追求，后来在出国留学后发现，不好好利用自己的时间，还想要获得高的GPA可不是那么简单的事情，于是自己开始学会记录时间，分配自己的时间。慢慢自律的我，逐渐成为了同学眼中的“老年人”，可我并不在意，应为只有自己知道，在好好利用有效时间后再尽情休息是多么放松的一件事。而且在自己规定的时间内完成任务也是非常有成就感的一件事。

那么时间黑洞为什么会产生呢？一是我们还是不了解自己的时间，缺乏时间意识；二是任由大脑做它喜欢的事情，缺乏理性判断。所以这就需要我们好好的规划自己的时间！

Part 2 规划时间——治本

在规划时间的时候，我们就要用到“时间管理矩阵”，这个矩阵的横纵轴分别代表了紧急性和重要性。

紧急性——是否有时间上的最后期限

重要性——此种行为所带来的回报

时间管理矩阵也一样是分为四个象限：

现实中大多数人在浪费时间这里花费了太多时间。比如：刷手机，刷剧，走神。而真正使用的时间却大大减少。就是因为这样，时间就悄无声息的溜走了。

所以我们要：

Part 3 与时间做朋友

在我们认识并分析了时间后，我们和时间就慢慢搭起了友谊的桥梁。通过长时间的记录时间分析时间，我们就渐渐知道了自己浪费时间都去了哪里，我们就可以慢慢修复自己的时间想象，让它往理想的方向发展。