睡觉11点,起床5点半
睡的还是挺累的,虽然醒的还算早,但是感觉累。其实也算不上这个点起床,只是躺在床上完成了一些任务,醒过来之后先玩了会手机,稍微清醒点了,然后听了论语、阅读了每天三本书的内容、然后做了俯卧撑、整理了床铺,大概七点洗漱吃早饭。
我觉着这样还是比较紧张,明天再调整一下,尽量早6点半之前完成所有的任务。
比较了好些天,我发现,到7点半出门,地铁上确实挤一些,只要早半小时,人就能少一半,这是非常舒服的状态,完全不需要和人抢位置。
所以,接下来尽量早点完成任务,早点出门。
论语,论语打卡:完成668天
每天一分钟:完成135天
俯卧撑5,挺直腰背1分钟:完成52天
阅读,阅读打卡:完成52天
每天三杯水早中晚:完成52天
每天一个水果:完成52天
当日最重要的一件事:完成51天
口腔练习:完成51天
一万步:完成51天
每天了解至少一条社会新闻:完成51天
明日安排:完成50天
记账:完成30天