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今日听书分享——中年"改命"最好的方式：打开心智。
什么是心智？心智是我们对外部世界的认知和思维方式的结合，它决定了我们的信念，思考和行动。了解了心智的概念，我感觉自己是个心智不成熟的人。我特别容易情绪化，就像作者提到的很容易因为一点事情就想太多，焦虑和内耗。成为一个心智成熟的人，需要我们打开心智，打开束缚的思维，实现命运的逆袭。
打开心智需要做到下面几点
一：提升情绪力，与情绪做朋
二：提升行动力
三：提升自驱力，享受突破自己的乐趣。
思考很重要，行动更重要。想改变不要总想，唯有行动才能带来质的变化。
