“人生错综复杂”。这是《少有人走的路3》的概述，不是说人生是苦难，而是说复杂。生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。每个人必须走自己的路， 生活是没有现成答案的。我们应为生活的神奇和丰富而欢喜，不为人生变化沮丧。
第一章讲述的意识和痛苦，人生离不开痛苦，我们在遇到事情时问自己这一痛苦是帮助我成长还是限制了它。要有面对和正视痛苦的勇气。我们要保持发生在我们生活中的所有事情，都是用来指导我们生命旅程的意识，这样的认知高度必将令自己受益。你愿意承担的痛苦越多，感受的欢乐也就越多。
第二讲的责备与宽恕，责备他人是在逃避自己的责任和应承受的痛苦。责备从愤怒开始，要懂得如何处理好自己的愤怒。责备也和评判有关，在评价别人之前先评判你自己。不要让责备成为一种习惯。要停止责备需要宽容。宽恕他人完全是为了我们自己，为了我们自己的健康和心灵。
