写的是他在疫情期间的一些思考
重新学习吃饭睡觉和运动
基于大的社会环境，以及未来的方向…
第一是，中国的老龄化、少子化日趋严重。这是大事，匹夫有责。不要问这个国家能为你做什么，要问你能为这个国家做什么。老龄化，少子化，这两件事，你至少得对其中一件事有贡献吧？生孩子，和多工作几年 …… 我看了看旁边的小米 …… 我还是多工作几年吧。第二是，我有些财富自由的企业家朋友，退休一段时间之后，又回来创业了。有的几年，有的只有几个月。问为什么？说：太太太无聊了。马在南山根本不理你。小龙虾都嫌你烦。闲下来，真是一件比没钱更可怕的事情。就算把靠运气挣来的钱，最后用实力赔光，我都要创业。而且，华大基因的汪健不是说嘛，随着科技的发展，未来的人类能活到100岁，甚至120岁。这句话，给了我希望。就算品种可能差了点，但我再努力努力，说不定也有一线机会活到100岁呢？我决定，不退休了。再工作50年。45岁+50年=95岁。95岁开始，用5年时间写本回忆录。写不完就拉倒，古龙都经常挖坑不填。写完了，就100岁出版。之后，就全当是充话费送的了。想明白这件事后，我就开始认真思考一个问题。以前，我是按45岁退休来组织生命活动的。现在，决定要再干50年了。那身体里的设备，就该翻新翻新了。生活上的新技术、新工艺，要跟随了。研究完之后，我决定对这三件事情做整改：睡眠，饮食，运动。
