第五天 晨起 神清气爽 伸腰骨骼的脆响较少一些,轻微的腹空 喝了温水 很甜美…
整体能量有些低沉 、行动缓慢 、反应也有些迟钝,做事总是慢慢的 似乎没有平时的风风火火…
看见自己一念接一念 似乎念头也变慢了……念与念之间清晰 了然…
来到人多之地 感受能量堵塞 有些杂乱,很多食物的气味冲刺着人们的味蕾和嗅觉,感受身体升起一道屏障,没有外界的刺激自动的反应:流口水、饥肠辘辘…呼吸调整自己的气 从头到脚 扫描一遍 回到内在 平静 安详 喜悦…
第五天 晨起 神清气爽 伸腰骨骼的脆响较少一些,轻微的腹空 喝了温水 很甜美…
整体能量有些低沉 、行动缓慢 、反应也有些迟钝,做事总是慢慢的 似乎没有平时的风风火火…
看见自己一念接一念 似乎念头也变慢了……念与念之间清晰 了然…
来到人多之地 感受能量堵塞 有些杂乱,很多食物的气味冲刺着人们的味蕾和嗅觉,感受身体升起一道屏障,没有外界的刺激自动的反应:流口水、饥肠辘辘…呼吸调整自己的气 从头到脚 扫描一遍 回到内在 平静 安详 喜悦…