六点钟闹钟还是如约响了，是的，我还是订了闹钟，因为周六我又睡了很久没必要的觉。
这个清晨，我想要录几个冥想的音频，我也做到了，立式正念伸展、静坐冥想和感恩冥想。一个小时，做了运动，也做了冥想，这种感觉很好，这就是做完事情所带来的成就感和满足感。
今天从画画班接娃们的时候，看到哥哥头上绑了一条用来做画布的那种米色纱布，我瞬间觉得这实在是太难看了，而且，中国古代近代或者我所有的记忆里，裹这种纱布的，代表着丧事，如何是好？
回到家听了一个小故事，如何化解厄运。
一个住在森林里的老和尚带着一个小和尚，这个老和尚除了平时的化缘之外，就是安坐在大树下冥想，冥想的时候他能看到未来，有一天，他却看到8天之后这个小和尚会死去。老和尚特别悲伤，为了让小和尚愉快过完这生命中最后的8天时间，他就允许他回去探望他的父母，并在那里度过这最后的8天。
得知可以回家，小和尚兴奋极了，在他将要渡过一条小河时，发现河水在高涨，有一窝蚂蚁深受危机之中，他就想了办法给这窝蚂蚁搭了一个围墙让水不要冲进来，然后小和尚就回家了。
第九天，按照老和尚的吩咐，他要回到树林了。在小和尚出现前，老和尚很难过地想，小和尚一定已经死了，可是正在这时，小和尚却活生生地回来了。老和尚又惊又喜，原来，做善事，心存善念，是可以消除厄运的。
这个小故事温暖了我，也缓解了我的恐惧，善待生命，善待生命里发生的一切，愿我们安好。
