我们经常在刚开始做一件事的时候，充满干劲，但时间一长往往选择了放弃，因为意志力薄弱而失败。
每年年初的时候，我们立着各种各样的flag，或是读书，或是减肥，但到了年尾回头去看，会发现其中的绝大部分都因为各种各样的原因选择了放弃。
回顾起自己定下计划的过程，总是在最开始的几天干劲满满，又是画表格，又是设安排，但是过不了多久，就渐渐地开始懈怠了，表格画的不那么勤了，安排也懒得再做，再过几个星期，一切又回归了原始，直至某天看到类似的文章视频，才想起来自己也曾那么做过。
后来想想大致有两种情况，第一种我对做表格这件事感到新奇，认为它能够帮助我改善现状，等逐渐了解了，发现做表格也就那么回事，新奇感消失，也就没那么积极了。
另一种，我们每次励志要追求自己的进步，可是时间一长，意志力减弱，就慢慢放弃了。
为什么我们会选择放弃呢？
因为如果你不爱这件事，坚持就是一件痛苦的事，这时候心中大象的本能就是帮我们回避痛苦。
潜意识就会帮我们寻找各种各样的理由，比如今天已经很晚了，周末我一次多读点，甚至刻意回避去考虑这件事情。
我们经常因为网上看到了一些心灵鸡汤后，大彻大悟，决定重新做人，下定决心要改变自己人生的方向。
但是第二天起床，或者过了几天，曾经发的毒誓、制定的计划通通都被抛之脑后。
总结一句话就是，晚上想想千条路，早晨起来走原路。
因为仅仅靠下定决心，是改变不了心中大象的，因为这些计划你根本就不喜欢。不喜欢的事情，心中的大象一定会帮我们找到各种各样放弃的理由。
我们不用励志也能刷一个小时抖音，因为这件事本身就是能给我们带来快乐的。
但是学习和改变是艰难很痛苦的。一旦我们面对痛苦的事，内心的防御机制就会启动，帮我们寻找理由减少情绪的负担，以免我们情绪失控。
很多人都爱玩英雄联盟或者王者荣耀之类的竞技游戏，但是玩了很多年都是很低的段位，因为玩和玩好是不一样的，玩是单纯的快乐，玩好就需要我们有一定的刻意练习，练习的过程是枯燥乏味的，我们心中的大象是排斥的。
所以我们会喜欢玩，但很多人都玩不好。
但如果想把这件事做成一个高成功率的事情，就需要付出大量的时间阅读学习，掌握各种各样的知识，同样的这个过程是很枯燥乏味的。
所以呢更多的人，宁可花大量的时间去寻找捷径，寻找一个简单有效的致富方法。也不愿意花同样的时间，靠自己的努力和付出，做好这件事情。
很多人愿意花6年的时间寻找直接上6年级的方法，却不愿意从一年级耐心学6年，原因就是，这个学习的痛苦过程，是我们本身排斥的。
