富人只会越来越越富，穷人只会越来越穷？
虽然这话听起来非常地刺耳，但却有它一定的道理。之所以会造成这一现象，很大的因素都离不开穷人长久以来养成的“稀缺心态”在作祟！
《稀缺》这本书看完后给我的三个启发：
第一：什么是稀缺心态？
第二：稀缺心态如何导致穷人更穷？
第三：有什么样的方法可以摆脱这样的心态？
稀缺是经济学里面的一个核心概念，指的是资源的数量有限。对于富人来说，他们拥有了着丰富的资源，有着庞大的财力和充裕的时间，所以他们可以任意地调动手上的资源来扩展自己的实力。比如通过投资和收购公司来富上加富。但对于穷人来说呢，他们匮乏的包括了金钱，时间，知识等等的资源。
资源的稀缺其实并不可怕，可怕的是稀缺的心态。
我们常说，越在意什么，就越得不得什么。同样的，当一个人很缺钱的时候，就会特别在乎钱，在这方面总是容易斤斤计较，也会因此而忽略掉更重要的事物。
这本书告诉你，稀缺心态会造成以下两种种效果：
第一种是管窺效应。
管窺效应是指透过一根管子看东西，能看到的视野非常有限。作者指出，在稀缺的状况下，人们会忙追逐这些资源而忽视了更为重要的事物。换句话说，当一个人特别穷或者特别忙的时候，他们会更容易感到很焦虑，目光变得短浅，导致做出不明智的选择，进一步恶化自身的情况。
比如说当一个人常常忙到时间不够用的时候，就会忽略到身体的健康状况，熬夜，吃快餐，缺乏运动，长期下来维持这样的生活作息，就会因为健康受损而无法工作，最后因为要养病反而什么事情都干不了。所以在稀缺的情况下，我们就会关注眼前最紧急的事情，从而容易做出损害长期利益的决定。这就是为什么穷人愿意去借高利贷，也不愿意戒掉烟酒，然后把买烟酒的钱省下来，拿去发展自己的事业，或是还债。因为选择烟酒，他己经来丧失了抵抗眼前利益的能力了。
第二种是引起人们的带宽不足。
从心理学的角度来看，带宽放是一个人的心短容量，包括了认识能力，决策能力，执行能力以及抵抗诱惑的能力。你可以把带宽能力想像成是手机的RAM记忆体一样，当RAM不足的时候，手机运作就会变得非常缓慢，出现闪退或是当机的问题。同样的，穷人长期会面临各种各样的财务压力。比如担心下个月的生活费够不够用，信用卡债已经逾期了一个星期，超市明天有大减价要快点去囤货等等，这些压力所带来的焦虑感，无时无刻在干扰着他们，造成无法专心眼前的工作。
当然了，他们也没有精力去规划他们的未来，投资，学习及其它事情，都不会得到重视。另外，时间不够用的朋友，则会因为手头的工作太多，而感到很压力和无助。从而导致工作和表现大受影响。因此稀缺心态会引起我们的带宽不足，让我们在心理上过度负荷而无法专心的把一件事情做好。
如何摆脱稀缺心态，以下4种方法可以帮到你：
第一，刻意休息。
就像有人说的一直想着读书，却很难坚持。我只能告诉你，一定要学习刻意去读书，不然压力会让你更容易陷入稀缺心态，让自己的变得更傻，更懒，越来越无法抵抗短期的利益。
第二，节约带宽。
带宽之所以不足，就是因为平时有太多的琐碎事情要去做决定或是处理，导致我们没有足够的时间知数力去关注更重要的事。比如，不要为了省那几块钱特地跑到另外一家超市去买东西，不要花费精力在考虑午饭要吃什么，上班要怎么打扮等。我们可以利用“如果”“那就”法则，给自己预设一些情况机制。比如，如果损友来找我的话，我就说要陪家人吃饭；如果工作很累了，就给自己冲杯咖啡来喝；如果下雨就去健身房健身；如果天气好，就在家里附近去跑步；如果情绪低落，就约朋友去逛逛街，唱K等等。
预设机制就是一个可以帮你不用消耗意志力去做决定的外挂，尽量减少生活中的各种小决定，控制自己没有必要的选择。
总之，减少对琐碎事情的纠结，以及避免同时处理很多的事情，就能够有效的节约我们的宽带，来完成更重要的事。
第三，投资自己。
比起过多的消费在娱乐上，像是刷抖音等，我们更应该专注在增值自己的知识和财富，同时增强自己的抗风险能力。把钱用在买书，上课，学习投资理财上，这样都可以帮助我们提升自己的思维，开拓视野还有确保我们的财富能够持续地增长。而投资增长财富，是我们应该趁早要掌握的技能，越早开始投资，你就越早懂得积累财富。雪球效应发生得越早，我们就越快提早退休，或是减少工作量。这样同样会给我们腾出更多的带宽空间，避免稀缺心态的发生。
第四，规划未来。
稀缺心态会导致我们只专注在眼前的事情，所以我们要学会设立目标，可以是一年后要存多少钱，看完几本书又或者是跑几公里的步，然后再搭配一系列的行动计划。让自己不会迷失，被眼前的短期利益，或是甜头给诱惑，陷入稀缺心态之中。
