2024-01-11

            今天学习雷火灸治疗臀部肥胖，书上说，“若患者臀部出现下垂，熏烤时须从臀部下横纹线处，用向上提拉辣式灸疗法”，我由此想到若面部皮肤出现松弛下垂，也可以用此方法。以后自己悬灸面部时一定要用。

            《中国雷火灸疗法》这本书真的很好，是赵时碧大夫五十多年中医临床实践经验的总结。我拿到这本书有一年多了，刚开始自己看了一部分，后来觉得看不进去，放在一边。现在每天与姐妹们一起学习，大家边学边分享自己在艾灸过程中遇到的问题及身体的变化，越学越觉得有意思。