迷迷糊糊的一天时间又这样没了。最近几天也不知道怎么回事,在没上班之前一切正常。按时起床,早上给自己安排的任务也一样没落的完成了。就是奇了怪,一到上班人就无精打采,忙活的时候还还算正常,一旦闲下来的时候,就像打了霜的茄子,懒洋洋的一点精神都没有,总想找个地方靠着睡觉。可是就这样靠在椅子上睡觉,醒来后两边太阳穴就不停的疼。
或许是因为养成了习惯,最近一段时间我都发现,自己似乎要在闹钟响的10分钟前醒来,清晨4:30的闹钟,而我基本在4点10分或4:20就醒了,而晚上一到九点左右,我就会困得不行,有时候手上有事情的时候最多能撑到10点。如果没有事情,或者是让我拿着手机玩或者看书的话,估计10分钟都要不了,我就会睡着。
从我个人的作息规律来看,我有时候是真的不理解,或者说是完全想不通那些熬夜玩手机,最后因熬夜导致小小年纪身体就出现这样或那样的毛病。
在我个人的观点里,除了工作的原因或特殊情况,玩手机熬夜是最不该出现的,是最愚蠢的买卖。
清晨4:30的闹钟,基本在4:20或4:10就醒来的我,索性也就不关闹钟了。直接掀开被子,伸手将台灯拉亮,直靠床静坐10分钟,直到闹钟响起,叮铃铃的闹钟响起时,也就证明了我的身体在这一天开始运转了。
要想彻底唤醒身体的各个零件,得先去一下卫生间,再到客厅的阳台上蹦跶个10来分钟,蹦跶完了,身体也就彻底唤醒了。
还剩100多页,我周一在图书馆借的这书就看完了,就是我这个人忘性大,或者说还没有完全找到合适自己的看书方法。就是看了后面的忘记前面的,一本书看完基本上也遗忘得一干二净了。
为了能尽快配养自己阅读习惯,不管每天状态如何,我都会逼着自己看个40~50页左右的书。刚开始的时候,我坐在石桌前,才看到两三页书就想玩手机,心里想着想着手也就会不自觉的去拿手机,最终的结果就是,坐在书桌前,两三个小时过去了,我也没看到几页书。
这样的情况持续了差不多半个月,当时我看这时间就这样一分一秒的跑掉,也为了在看书的时候不受各种消息的干扰,我直接将手机关机了。
但是后来我发现,清晨8点之前我手机关机是没问题,这个时候一般不会有什么消息。但是到了晚上就不行,因为工作的原因。
为了不耽搁工作,也不影响到我看书。我决定在买个闹钟,闹钟放卧室的书桌上。看书的时候将手机放在客厅,不带进卧室,这样,即使有人有什么事找我,也不会因为我关机了,而联系不到我。