今天是什么日子
起床:6:31
就寝:00:37
天气:阴天
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、读书,1小时19分;
2、早睡早起;
3、消费储值卡里的钱。在一家店充了会员,但是没多久关门了,还好是连锁的,跑远点的门店消费了一次。
改进:阅读时长不够
习惯养成:
1、连续阅读322天。
周目标·完成进度
1、 读书,9.7H;
——已阅读9小时1分钟
2、 运动,总步数105770步;
——步数82904步
3、 睡眠,平均睡眠6个半小时,平均入睡时间1点30点之前;
——平均入睡时间00:46,睡眠时长六天平均6小时38分。