【快速阅读291/300】《儿童时间管理全书》甘开全著。真正拉开孩子之间差距的不是智商，而是对时间的掌控。培养良好的生活习惯。让孩子既能高效率完成作业，又能有自己的爱好。父母引导孩子学会自律，从被动接受监督到主动自我管理，真正成为时间的主人，在有效的时间内完成自己的目标，完成更多有意义的事情。
第1章教孩子认识时间，并明白时间管理的重要性
一、今天，就跟孩子一起找出“时间神偷”
1、培养儿童的时间观念，是家庭教育中不可缺少的一个环节。
2、方法：追踪孩子的一天，看他们的时间都被谁偷走了；不要因为心疼、不忍，偷走孩子的时间，该起床了就叫孩子不要让他多睡；给孩子一些缓冲时间，让他们从喜欢的事情转到做不喜欢的事。
二、借孩子生日说事，告诉他时间一去不复返
1、给孩子买个闹钟，将模糊的时间变成准确时间；在家里执行叫号制，错过吃饭时间就不能吃了，过期不候。
2、让孩子体会时间一去不复返。珍惜时间。
三、让孩子感受父母紧张有序的工作节奏
1、带孩子参观自己的工作场所，体验紧张的工作节奏，父母给孩子要做好榜样。
四、告诉孩子守时是一种美德
1、做事提前10分钟出发。多讲一些守时故事，让孩子明白守时是一种美德；让孩子明白守时的好处和不守时的后果。
第2章改变不良习惯，孩子做事才有效率、有成果
一、孩子爱赖床，一天计划被耽误
1、家长以身作则早睡早起，引爆孩子做事的兴奋点，早上起来做前一天商量好的事儿，来点起床音乐做伴奏，保证孩子有足够的睡眠时间。
二、孩子午休时间没规律，作息全打乱
1、在家坚持安排孩子午睡，让他形成条件反射；加大活动量，增加孩子的疲倦感；为孩子创造良好的睡眠环境。多做体育活动。
三、孩子吃饭既拖拉又掉渣
1、准时吃饭，不吃饭不能吃零食；让孩子参与做饭，调动他吃饭的积极性；让孩子真正感到饥饿；促进他的食欲，让吃饭变得更有趣。
四、孩子穿衣服磨磨蹭蹭，坐等父母帮忙
1、训练孩子自己的事情自己干。为孩子选择安全好穿的衣服；早上跟孩子进行穿衣服比赛；让孩子做生活小老师教别穿衣服，让孩子明白他是在为自己做事而不是在被别人做事。
五、孩子边洗澡边玩，不专心导致效率低
1、引入趣味游戏，让孩子开开心心的做事；引入竞争，让孩子学会与自己比赛，不断地挑战自己。
第3章家庭作息表一一孩子作息规律的“监督员”
一、制订家庭作息表，大人小孩都共同遵守
1、制定家庭作息时间表，合理安排平行时间、交叉时间和共同时间。安排符合孩子的规律，加入娱乐项目。
二、让孩子做好个人作息表
1、制定学校和家庭作息表。和孩子一起讨论，提高孩子的参与度与执行力。
2、把孩子每天要做的事安排在合适的时间。
三、作息表制作好后，要严格执行
1、对孩子执行作息表进行监督，让孩子做自己的监督员严于律己，对违反作息表给一定的惩罚，执行给予奖励。
四、根据条件变化，适时对作息表做出调整
1、环境变化之后，按照生物钟来调节作息表，以不变应万变适时的调整作息表。
第4章学习慢半拍，这几招轻松提高孩子的学习效率
一、孩子不专心听讲，用生动课堂拉回他的注意力
1、了解孩子的兴趣爱好，投入真正的热情，赏识教育提高孩子的学习热情与自信心。
二、创造良好环境，赶走孩子的作业“拖延症”
1、安排独立安静的空间，营造家庭学习和工作的氛围。
2、家长做学习型的父母，每天留出固定的时间，来读书、学习、工作，给孩子做出榜样。
三、用对方法陪孩子写作业，孩子写得又快又好
1、父母要做孩子粉丝而不是监工；放学回家之后，父母要先聊天再聊作业；父母只教方法，不时刻陪着；尝试把作业当考试来完成；不要给孩子增加多余的作业。
四、开展家庭手工比赛，激发孩子的竟争意识
1、鼓励孩子参与良性竞争，让孩子学会超越别人，学会超越自己。
五、为孩子寻找一起学习的小伙伴，互相促进效率高
1、邀请孩子的同学或同事的孩子来家里做客；带孩子多参加社区的亲子活动；根据孩子的爱好适当地给他报兴趣班。
第5章严于律己，时间管理离不开孩子的自律
一、适当放手，让孩子自主管理时间
1、教孩子制定一天的计划；玩“对对时间”游戏，知道什么时间做什么事；倒计时学习与休息增强紧迫感；引导孩子学习一些关于时间的词语。
二、让孩子心中的目标唤醒他自主管理时间的热情
1、化被动为主动，让孩子选择喜欢的、有意义的事情做；遇到困难给予孩子帮助。
三、把大目标拆分为小目标，孩子更容易按时执行
1、把目标形象化，清楚表达出来；制定符合孩子实际情况的小目标；给目标制定一个期限，宜短不宜长。
四、孩子不专注，花再多时间也无法克服困难
1、故事引导孩子明白坚持就是胜利；孩子没有耐心定时定量安排任务，且能够踮脚完成的。不要让孩子有畏难情绪。
第6章理清头绪，做事之前需分轻重缓急
一、同时遇到多件事情时，家长要教孩子学会“排排做”
1、立即处理一些重要且紧急的事情；每天先做重要但不紧急的事；请别人做不重要但紧急的事情；适当拖延不紧急且不重要的事情。
二、既重要又緊急的事，需要马上处理
1、情况出现后，第一时间帮助孩子分析重要性，找到问题出现的原因，想办法解决。
三、重要但不紧急的事，仍需提前准备
1、做好准备规划，确保有备无患；每天安排时间坚持做下去，以实现质变；提醒孩子，这种事拖得越久就会变得越紧急。
四、紧急但不重要的事，可以找别人帮忙
1、父母要主动给孩子做出求助他人的榜样；父母不能太快出手帮助孩子；通过心灵沟通，给孩子指明他需要求助的人。
五、既不重要也不紧急的事，可以等有时间再做
1、让孩子明白什么才是重要的事情，什么才是紧急的事情，从孩子的角度来处理多件事情的排序问题。
第7章合理规划，让孩子感受时间统筹的魅力
一、让孩子先想好再行动，能最大限度地节省时间
1、在做事之前，让孩子思考自己有没有必要做；思考有没有能力做；思考怎么才能做得更好更快；让孩子反思有哪些地方值得改进。
二、让孩子学会算计时间，做好事情的先后顺序安排
1、利用计时器记录做一件事所花的时间，让孩子尝试在15分钟内做完一件事情，通过眨眼来估算时间，每一眨一次眼睛花费3~5秒钟。珍惜时间做好自己的事。
三、时间统筹的魅力:在同一时间完成一系列的事情
1、把要做的事情分解为多个环节，并设法完成主要环节；利用好等待的时间，完成一些辅助的工作；让孩子养成收拾的好习惯，以便找东西时不浪费时间。
四、让孩子学会安排自己一天的行程
1、列出当天要做的事情，估算做每件事情需要的时间。
第8章劳逸结合，让孩子的课余时间更加丰富充实
一、培养兴趣，让孩子从中收获快乐
1、父母与孩子共同活动，更容易发现孩子的兴趣爱好；让孩子主动参与自己感兴趣的活动；让孩子在兴趣爱好中获得快乐；让孩子花更多的时间去坚持做某一件事。
二、在家里营造氛国，让孩子陶醉在自己感兴趣的事情中
1、从孩子的兴趣出发，给孩子营造陶醉的氛围；从父母的职业出发，给孩子营造角色扮演的氛围；从学校的布局出发，给孩子安排学习的氛围；从家族的传统出发，给孩子营造传承的氛围。
三、依据学校的课程安排，给孩子制订假期日程表
1、配合学校的教育，提高孩子的学习能力；积极锻炼身体，拥有健康的体魄；培养孩子的个性品质。
四、节假日的日程可轻松些
1、当时间不多时，执行紧张版日程表；当时间宽裕时，制定轻松版日程表；评估和调整一些必要的事情；突出重要的安排标星，删除不必要的安排。
五、在零碎时间里，教孩子做一些有意义的事情
1、引导孩子利用零碎时间学习课本里学不到的知识；让孩子利用零碎时间放松一下；利用零碎时间“做好准备”；让孩子利用零碎时间与周围的朋友交流。
六、告诉孩子父母不在时怎么安排时间
1、引导孩子进行发明创造；让孩子快乐地走到户外去体验美丽的大自然；教孩子写日记并养成记录时间的好习惯；让孩子自主选择安排时间。
