文/梁树丽
上周我们老梁读书会的裴伟娜老师分享了蔡磊的书《相信》，这次禾光读书会的书友也对此书感兴趣，于是我就借用了裴老师的课件，当然我在分享前对课件做了修改，又增加了新的内容，力图用最关键的词汇讲明白这本书。
讲这本书的目的有两个，一是以全新的目光认识蔡磊，二是提醒大家关注自己的健康。
如果蔡磊没有患渐冻症，我想我们很多人对他的认知会只是停留在成功人士这个层面，毕竟他曾是京东的副总裁，而且身上有太多输不起的荣誉，这是他的骄傲和资本。
很多时候我们会认为在健康面前所有的荣誉都一文不值，这句话有道理，但并不是真理，就像蔡磊，如果他只是一个普通老百姓，那么他的渐冻人不可能支撑他去做那么多的事情，比如建立大数据，比如搞科学研究等等。
所以在很多时候这些荣誉是非常有价值的，它就像我们的金身，在特定的情况下能给我们到来很多帮助，就像蔡磊，他发起第二次冰桶挑战，他作客帆书，包括他患病之后他受到多方的支持和帮助，这一切都和他的身份有关系，而身份是能力的代言，荣誉能证明能力。
我对“身份证”突然有了新的解读。
如果不是蔡磊，我想很多人可能不会关注渐冻症，毕竟这是一个罕见病，发病率还是非常小的，但是我们必须知道在现有的医疗技术下，这个病一旦出现就相当于被判了死刑，它会让人活的非常没有尊严。
我们感谢蔡磊，他尽自己全部力量为渐冻症这个做研究，他在挑战不可能，即便是打光最后一颗子弹，他也绝不屈服，所以蔡磊的乐观与坚强甚至倔强都值得我们学习。
但是凡事都有两面性，我们看到的毕竟是what（是什么），我们还需要去追问why（为什么），以及我们应该怎么做（how）。
性格决定命运。
蔡磊以“拼命三郎”著称，这个性格让他过分地透支着他的身体，也为他患病埋下了伏笔。
我们总是会说善待身体，可是我们很多人未必清楚何为善待，在这个竞争压力很大的社会，很多时候我们并不能活出随心所欲，但是凡事有度，当这个“度”过了之后，我们就需要为这个“过度”付出代价。
柴大哥有句话说得很对。他说在自律的前提下才有自由可言，我们想拥有完美的身材，我们需要用自律控制自己的饮食；我们想要高的分数，我们需要学习上的自律……柴大哥给我们一个非常形象的比喻，他说我们的身体就像是一个班级，如果这个班级班风正，即便这个班级有几个调皮的孩子，他们也会被班级氛围约束；但如果这个班级的氛围是乱七八糟的，一旦有一个孩子调皮违纪，你会发现整个班级跟着就乱了，它就不可能形成良性循环。
柴大哥接着告诉我们，要相信“相信”的力量，这个力量来自哪里?来自于我们内心的正能量，来自我们内心的良性循环，所以我们不仅有好的心态，我们还要有好的习惯，只有这样我们才算善待自己。
他的话让我想起“心想事成”，我曾给出这样的解读:心中有正念，万事皆能成。
路遥妹妹带着父亲来参加读书会让我们很是惊喜，老人家刚出院不久，但是他精神状态特别好，完全看不出生病。我突然心里面有了太多感动，当我们身边的病人状态是乐观与积极的时候，我们作为病人家属也是放松和从容的状态，但并不是每一个患病的人都能做到像他老人家这样通透淡定豁达。
谈到自己的感悟，路遥说我们生病的时候，身边没有人不可怕，最可怕的是人都在而都没有钱；当我们有人又有钱的时候，最可怕的是没有科技，对于蔡磊来说他属于后者。我们每个人都要心怀感恩，更要活在当下，我们有钱治病的时候，我们积极治疗；但我们没钱的时候，我们也不沮丧，积极乐观迎接死神也是热爱生命。
我们处在什么样的境遇，我们就过什么样的生活。
明珠先生告诉我们皮肤更新需要28天，红细胞需要4个月，肝脏是5个月，骨骼则是七年，所以我们的身体每更新一次，我们就是重生一次，我们的每一天都不同，每一天都是新的开始，所以我们要以热爱之心去热爱我们的一切。
同时明珠先生还提醒我们人到四十岁之后要每年体检一次，预防大于治疗，健康大于一切。在体检方面明珠先生建议我们做胃肠镜检查，看看有没有息肉，这些都可以避免恶性肿瘤或癌症的发生。
除了这些，我们给自己买保险也是必须的，很多人认为我们在单位保险，但是退休之后呢？所以买保险就是给自己买保障。
我儿子从出生后我就给他买了保险，也给自己买了保险，所以买保险这件事还是要越早越好，最起码一份保险可以保证我们在重大疾病面前不惧。
第一次听裴老师讲这本书，我对健康就有了新的思考，这次自己来分享，我突然又有了更高的认知，感谢我们这些优秀的书友，有你们真好!
感恩!
