共读书籍收获：
3月24日
爱、服从、自我、检讨、谅解，有耐心同情，这些都是精神活动的内容。肉体喜欢奉承，精神却总是在责备；肉体总是盲目高兴，精神却向来明智而自律；肉体喜欢不为人知，精神总是正大光明；肉体总是对朋友的直言耿耿于怀，精神能够原谅自己最大的敌人；肉体吵闹，粗鲁，精神沉默、优雅；肉体受制于心情，精神永远保持镇静；肉体容易冲动，缺乏耐心而易怒，精神有良好的自控力，有耐心而安详；肉体欠缺考虑，精神酷爱思考。仇恨、高傲、苛刻、责怪他人、复仇、残酷、奉承——这些都是肉体活动的内容。
3月25日
只有不断追求进步，不断净化自己，才能对他人有所帮助。真理总是先被人们感知，然后才被人们理解感知过程，是自发的，不自觉的，而理解的过程却是循序渐进的，不断开展的，你必须学着让自己如同孩子一般去爱，在你不断学习的过程中，力量会在你内心产生。你只有不断的将爱设为一条永恒法则去思考，并按照这一原则，每天对你的思维，语言，行为不断的做出调整，才能学会如何去爱他人，密切关注自己，如果你所想的所说的所做的并非出自纯洁无私的爱，那你就要下决心在这方面多加留意，这样会让你越来越纯洁，越来越温柔，越来越高贵，你很快就会发现你更容易缺爱了，你的内心深处有了一种纯洁的东西，若你的心中充满了完美的爱，你就了解了真理！
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，让大家成长；
感恩商家的信任积极沟通合作的事情；
感恩商家的信任投放社群广告。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉今天左腿膝盖有些难受。
