每日必读：7条人生守则（采用对标的方法）
1.早睡早起--晚10早5。是学习成长的根基保障，午休5-15min.
2.真诚反思--"我“是一切的根源，真诚地解剖自己言行有无疏漏
3.学习成长--每天进步一点点，反思-计划-行动，以慢为快，站在终点看起点。
4.养好习惯--每月培养一个好习惯。7月：戒掉抱怨 尤其是情绪低落时
5.保持耐心--一切成长的刚需，不期待即时回报，关注长期。
6.信守承诺--是做人的根本，对人对已为自己说过的话负责。
7.守住专注--并不意味着只对自己所专注的内容说yes，更要对上百个好点子说no。不可表面好学，事实贪心而不专注。
哪些所言所行与7条守则不符？为什么？如何改进？
第1条，早睡早起，7月份以来这一条做得都不是很好。昨晚来姐姐家，因为要等姐夫回来用电脑注册账号。
第6点，信守承诺，没有完成周检视。来姐姐家了，都以家人为重，帮忙照顾外甥女。
一、昨日解剖3反思（从结果分析原因）
1.昨日遇到的问题？为什么会产生这个问题？
要不要继续众筹呢？离目标还差好远，开始支持自己的人比较熟，后面的越来越难。让别人用钱支持我，这件事其实很不好意思跟别人讲。但已经都完成50％怎么能够轻易放弃呢，这不仅仅是我一个人的梦想，还带着很多人的希望。
2.在这样一个矛盾出现、解决矛盾的过程中，我的心理表现怎样？
无论怎么样，都要厚着脸皮跟别人说。
3.怎样解决，有什么启示？
真的是越到后面越难，会碰到很多问题，选择用感恩的心态面对也就释然了。
二、学习成长进步录（通过联想与联结）
昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学习了什么？模型：本文说了什么概念？在哪里看到过或听谁说过？我的体会是什么？能把它应用在哪里？
1、无论我做什么，我姐夫和姐都支持我，给我大大的支持。昨晚躺在床上想，她们条件也不宽裕，可是为了支持我没有含糊过，我是不是很不懂事呢。
婷姐也是二话没说的支持我，还帮我转到朋友圈宣传，说必须支持有梦想的人，让我注意一些事项，真的很感动。
当然还有说我是骗子的，一看我笑得我肚子都疼。不过，现在的骗子太多了，多防着也是好事。
2、昨天杨琪跟我说他心情不好，一问结果才知道目前社群有个问题很困扰他，反思日志不是大家的刚需，而时间管理、如何做计划才是，这个问题我在统计苏磊班长做分享是也看到了，很多人提问苏磊是如何分配时间，高效率执行的。
我在做一对一约聊时也发现这个问题，基本都时间管理有关，很少战友问我关于反思日志的。
他提到的这个问题也是我纠结的，如何帮助战友很好的成长？我们社群不像娜写年华是训练普通话、欢喜是教如何写作、绪兵是不读就出局能看到很明显的成长，而反思不出局很长都看不到结果，能量不好，精力不足时还写不出来。
三、未来计划及行动（意义及具体操作）
1.本月最重要的一件事是什么？
2.本周最重要的一件事是什么？
3.今日最重要的一件事是什么？
汇报年中报告
