过分关注身体健康是有害健康的行为，一般代表有以下两种：

1、一些带娃的父母对自己的孩子十分的紧张，孩子身体出一点小毛病就如临大敌一般的高度紧张，隔三岔五往医院跑，这种行为导致孩子养成了非常坏的习惯，一个是容易在日后过分关注自己的身体状况，另一个是产生依赖和娇惯情绪。

2、老人对自己自身长寿有着极强的执念，身体出一点小毛病就跑医院检查，每天不在看病的路上就是在吃药，这种行为导致他会放大自己身上的小症状，同时对自己和身边的人极不信任。

当一个人过分关注自己的身体健康时，他们容易变得焦虑和担忧。他们可能会过度解读身体的一些正常变化或微小症状，并认为它们是严重疾病的迹象。这种过度关注可能会导致长期的焦虑和担心，影响到他们的日常生活和心理健康。

过度关注身体健康会导致一种现象称为“身体症状放大”。这意味着一个人对自己身体的感知变得过于敏感，他们可能会过度关注并夸大一些正常的身体感觉，认为它们是疾病的症状。这种行为可能会导致无端的忧虑和频繁的就医，浪费时间和金钱。

根据墨菲定律和吸引力法则，这种过分和担忧通常会吸引你最不喜欢的结果出现。