2021年8月12日，星期四，阴。
早起六点，外面小雨淅沥，跑步计划泡汤，继续睡，七点醒来刷短视频到七点四十，洗漱吃饭。
忙碌工作到十点，开始今日学习，十一点半完成了今日英语的学习任务。
一点二十起床，健身房靠墙静蹲六分钟，深蹲六分钟，练腿半小时，练手臂半小时，洗澡上班。
明日一同学结婚，绝对的晚婚，工作一时半会没稳定下来，好不容易工作稳定了，年龄却偏大，一时半会找不到合适对象。一年多未见，如今结婚喜讯传来既惊喜又意外。
早上给报电大本科的媳妇给了一些学习英语的建议，建议她开始先用手机APP开始每天背英语单词，幻想她能像我一样，日积月累坚持不懈的学习英语。我知道妻子既要工作又要回家照顾两个孩子，很辛苦，也很难抽出时间来学习。但我还抱有幻想。
下午四点半回家。
晚和妻儿母亲逛街，买了薯片可乐。
2021年8月12日
1、运动：靠墙静蹲6分钟，深蹲6分钟，练臂半小时，练腿半小时。
2、阅读：英语短文2篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
