永远保持“非专家”的态度
来访者是自己的体验专家,治疗是只是促进者。治疗师只是情绪与体验过程的专家,并不是来访者生命故事的专家。从体验的角度来说,治疗师不是理解别人体验的专家,所以对于自己所表达的信息永远都带着假设性,要对“犯错误”保持开放的态度,犯错是可以的,猜错也是可以的。
最后,还有一个治疗师常犯的错误,就是在共情性跟随时回应得太长。治疗师每一次太长的回应都会把来访者的注意力转向外在、转向自己,而脱离他们的内在体验,结果产生了断断续续且表面化的来访者叙事。
比较好的回应方式是与来访者持续保持微调频,治疗师用简短的、体验性的、调谐的话语回应具体的、指向内在的内容,并且尽量用“我”语言,带领来访者进入内在并一步步深入。有时候治疗师可以重复来访者说的关键词,有时候可以用前面提到的“接龙”的方式对话,有时候可以用共情性猜测指向更深层的弦外之音或心理需求。