怎样使自己处于高能量状态:
1、从此刻开始，将自己过往清零
每一天都拥有一颗空杯的心态，去面对每一天。
想要让自己每一天都处于高能量的状态，就需要每天都要将过往清零。
如果自己现在每一天还不能处于高能量的状态，那就需要把自己的过往全部清零，重新开始。
2、慢慢试着，遇到事情绝不抱怨。
所有的负能量都是从开口就抱怨开始的，只要我们慢慢的调整自己的心态，尝试着遇到事情绝不抱怨。
其实很多事情抱怨是没有用的，抱怨完了之后自己心情也不开心，对方也会受自己的影响，也会负能量满满。
只有停止抱怨，遇到任何问题，大家都能够好好坐下来商量事情，并且圆满解决。
所以想要长期的拥有高能量的状态，就需要改掉抱怨的习惯。
如果自己会有抱怨的习惯，那么从此刻开始起，克制自己不要抱怨。
3、不熬夜，坚持早睡早起
长期熬夜的人，因为没有休息好，精神状态不在线的时候也会有负面影响。
长期熬夜的人容易烦躁，而且精神状态不好的情况下，遇到点问题就容易焦虑上火。
而当一个人比较容易烦躁的时候，遇到点问题就会心态不稳。
精神状态越差的时候，越容易没有办法有正能量的状态。
所以一定要坚持早睡早起，养足精神，休息好了，精神状态比较好，精神状态一，好人的心情就会比较好。
4、远离负能量的人
在工作和生活当中，难免会遇到负能量的人群，自己如果想要长期保持一种正能量状态，那就需要远离负能量的人。
如果在工作当中和生活当中没有办法避免会遇到负能量的人群，可以减少接触。
因为可能自己满满的正能量和好的心情，经常跟一些爱抱怨的人在一起，或者是经常说是非的人在一起，久而久之，自己也会受影响。
所以不可避免的时候，我们也尽量减少自己接触到负面情绪。
5、多出去走走
多出去走走，去见那些优秀的，有结果的人。
或许你能够在那些优秀的人身上去看到他们的自律，看到他们的坚持。
我在去年认识一位朋友，坚持早起跑步十年。
从原来动不动就身体不舒服，到现在身体特别好。
从原来每天都要熬夜到凌晨一两点，现在11点钟准时休息。
所以我们要去接触这些优秀的，并且有结果的人向他们学习，并且靠近。
接触正能量的人群也会被影响到。
6、多阅读有价值，对我们的技能有帮助的书籍。
阅读的时候可以让自己静下心来，去感受文字的力量，也在文字里面提升我们的认知。
当我们读书越多，提升到的认知越多的时候，我们就不会动不动就是负能量。
我们的心胸会变得开阔，我们的心态也会有转变，文字的力量也会让我们变得越来越正能量，越来越有力量。
