亲爱的子谦，你好！
今天是2025年3月3日，农历二月初四。星期一。有雨。
因为子谦明天中午才返校，所以，今天，妈妈可以从离学校较近的家里到学校。
起床时间不变，出门时间延后。那么，给子谦写信就由地铁上调整到了到校后。因此，妈妈今天就想跟子谦谈一谈—调整。
这个周六的温度高得有点不合常规，刚进阳历三月，农历二月，气温就一下子升到了25摄氏度以上………
于大自然而言，也是有点不能适应的吧。就像人在生活中遇到突发事件，产生应激反应。事情过后，发生应急障碍的概率较高。回归日常，身体心理上皆有难度，有挑战。
回到周六的天气。从周五到周六，再从周日到周一，就像画了一条抛物线，顶点在最上面，像座钟。
为此，要消耗很多能量吧。人呢？要适应，也要有比较好的体能作基础。每每这种时候，老人、孩子，尤其是老人，最难将息。正可谓，三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急！
为健康着想，这样的突然打破常规，真不宜多。
这些不为我们控制，只能被动迎接。另有一些，主动权在自己手里的事情，则要从长规划，避免朝令夕改，避免措手不及。
比如，活动举办。着眼整个学年，以月为单位，编排好系列。有以学科为主题的，有以二十四节气为主题的，有以各种节日为主题的，等等等等。全部提前做好安排，然后，按照计划有的放矢，循序推进，确保效果。在平稳当中落实活动育人的教育教学目标和任务。
再比如，子谦的复习迎考。每天每门考试学科，复习多长时间，在哪个时间段复习，重点复习哪些内容，完成什么练习？都需要有所规划。不能以月为单位，至少要以周为单位。就像妈妈备课和布置作业一样，都是以周为单位，提前完成备课和设计。
自然需要遵循规律，一旦打破，则会有后果产生。这个后果里面，包括人的回应。从自然看到人自身，汲取经验教训，进一步提醒做事要有规划，做人要有坚持。与人为善，对己负责。
今天，子谦在家里，按照教官嘱咐，适当锻炼，好好休息，平稳心态，为接下来的定选做好自己所能做的一切准备。
—爱你的妈妈2025年3月3日晨写于桂山脚下
