认知点：
四、学习笔记
1.孩子的笔记至少包括两个方面，即初学习的课堂笔记和随后反思笔记，尤其是错题的梳理2.
2.课堂笔记包括七个方面内容、
记提纲、记重点、记补充、记弱项、记疑点、记方法、记总结。
3.反思性笔记
反思性笔记包括对错题的反思和梳理，以及在定期整理错题本时不断改的总结和反馈。
4.两种非常实用的记笔记方法，
一是康奈尔笔记，第二是SQ3R法。
1)康奈尔笔记法：
具体的使用方法有五个步骤
A:记录
B:简化
C:背诵
D:思考
F:复习
2)SQ3R法
SQ3R特别适合阅读笔记，用来检讨一下对文章的理解程度。
分为五个:
A:浏览
B:提问
C:阅读
D.复数
F:复习
关于复习有四个要点:
重读笔记，总结重点
复习总结文章中的重点内容和标记的地方
用自己的话改写观点和主要概念，试着多举些例子
针对文章中回答的问题进行讨论并应用。
五、以教为学
1.让孩子把解题的过程讲给别人听。就是以教为学，是一种非常高效的学习方式。
2.提升孩子的学习效果的原因：
1）是反馈学习成果的手段
2）孩子在教别人的过程中会对问题有更全面的认识。
3）也是一个强化记忆的一个过程。
六、时间管理
1、儿童的时间管理包括三个方面，管理、目标、管理习惯及管理情绪。
2、如果帮孩子做好时间管理 （BTR）法
1）帮助孩子建立实践观念
2）提供时间管理工具
番茄工作法就是列出当天或当天某个时段的工作任务，并分解成一个个25分钟的小任务，然后逐个去完成。
番茄工作法有三个关键环节：
A:带着孩子列出当天的待办事项，对任务进行划分。
B:具体的执行环节包括两个部分，专注学习和休息。
C:回顾总结
3)R即奖励机制
触动、反思、行动：
1、利用好康奈尔笔记同时注重孩子对学习的输出
2、番茄工作法再仔细研读一下
