孩子和成年人一样，在生活中难免遇到挫折，产生负面情绪，他们也会郁郁寡欢、怒不可遏、无理取闹，所以，作为家长，要懂得在一定程度上引导孩子将负面情绪转为正面动力。人们常把六月天比作孩子的脸—说变就变，形象刻画出孩子喜怒哀乐的情绪无常。深圳优眠心理咨询中心所以，家长需要了解和分享孩子的看法和感受，帮助他们处理负面的情绪，譬如愤怒、悲哀及恐惧。这样，我们才能在自己与孩子之间建立信任和爱的桥梁，使孩子成长为更成功、更快乐的人。
家长怎样平复孩子负面情绪？
孩子在成长过程中，父母要经常面对他们的各种情绪，尤其是孩子升入高中，升学压力大，同学之间朝夕相处，难免会发生一些摩擦。当孩子和我们说起这些烦恼时，如果父母不能正确引导孩子化解情绪，将会使问题越来越严重，甚至贻误了孩子的学业和前程。父母要及时察觉了解孩子情绪，处理事情之前先平复孩子的情绪。当孩子出现负面情绪时，家长需要及时地参与和陪伴。其次，要多关注孩子的感受和情绪变化，并且尊重和理解孩子，因为每个人都有情绪低落的时候，孩子也不例外。家长可以给孩子一个拥抱，让孩子先稳住自己的情绪，不要让负面情绪进行扩散和引爆，也可以试着转移孩子的注意力，给孩子讲一些最近有趣的事情或者欢乐的事情。
家长怎样引导孩子化解负面情绪？
家长要耐下心来静静地听孩子诉说，在诉说事情的过程中，要紧贴着孩子的想法，不打断、不说教、不训斥，站在孩子的角度理解事情发生的原因。在安抚孩子之后，家长可以通过耐心地沟通交流，从而引导孩子进行自我倾诉，了解孩子出现负面情绪的原因等，让孩子进行自我倾诉。一方面，有利于孩子在和家长倾诉时，内心得到情绪的释放和排解，负面情绪会得到削弱。另一方面，孩子通过自我倾诉，家长也能及时了解孩子遇到的事情，进而为孩子找到解决问题的方式和方法。
当孩子出现负面情绪时，家长要意识到，负面情绪不仅影响着孩子的心态和学习，而且也干扰了孩子的价值观和生活。所以家长要教会孩子进行情绪管理，面对不同的事情，学会控制自己的情绪和心态，用平常心来对待身边的人和事情。此外，家长在平时也需要控制好自己的心态和情绪，在孩子面前树立良好的榜样和形象，这样孩子才能一步一步地变得更加优秀。
