【践行时间】

总体践行183日

2.0践行第85日

亲子践行57日

【日常感悟】

  最近一周都睡的比较晚，这周开始回归早睡的目标，不寻求补偿，也不高开低走。自己找找不能早睡的原因，一个个解决。不要让青蛙事件把自己包围，每天不要定太多目标。

【关于亲子沟通】

第九次家庭会议

收集青蛙池

授勋仪式

【健康习惯】

冥想🧘♀️✅

梳头100下✅

敲带脉

【今日阅读】

继续读《简爱》

【二阶践行】

没有进行

【2.0践行】

小组目标：早睡 ✅

23点前✅ 22:30

【亲子作息】

D 21:20✅

Ｋ21:25✅

我 23点前✅

【亲子践行检视】

亲子目标

D 255专注法、一次只做一件事完成✅

Ｋ 整理好第二天物品✅

我自己：控制情绪，话到嘴前想三秒✅

父母检视✅

【PPT践行】

金句收集和打卡 6.7✅

锦囊作业 （8、9、10）✅6.7

脑洞作业 （端午节）

群P作业（90天目标、个人介绍梦想版）